“หมึก” เป็นอาหารทะเลอีกหนึ่งชนิดที่นิยมนำมาประกอบอาหาร ทั้งอาหารไทยและอาหารนานาชาติ จุดเด่นของหมึกคือสามารถนำมาประยุกต์รับประทานได้หลากหลาย แต่จะมีสรรพคุณหรือประโยชน์อย่างไรต้องติดตาม
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 ก.ย.นี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live