รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย
คนสู้โรค
ออกอากาศ 31 ม.ค. 60
0
มาฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ และมีความแตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกับว่าที่ ร.ต.ชนวัฒน์ สรรพสิทธิ์ อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย