มาเรียนรู้วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยการเล่นโยคะ จะมีท่าอะไรบ้างที่แก้อาการปวดเมื่อยได้ แล้วแต่ละท่าจะต้องทำอย่างไร ไปติดตามกับ คุณแนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang
มาเรียนรู้วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยการเล่นโยคะ จะมีท่าอะไรบ้างที่แก้อาการปวดเมื่อยได้ แล้วแต่ละท่าจะต้องทำอย่างไร ไปติดตามกับ คุณแนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang