"อาหารว่าง" ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญ หลายคนมองข้ามไปเพราะไม่ใช่อาหารมื้อหลัก แต่จริง ๆ แล้วการเลือกกินอาหารว่างอย่างถูกวิธี ก็มีผลดีกับร่างกาย เราจะมาพูดคุยเรื่องนี้กับอาจารย์ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด และที่ปรึกษามูลนิธิการแพทย์ทางเลือก