ใครที่อยากปรับอุณหภูมิของร่างกายให้สมดุล หรือมีปัญหานอนหลับยาก วิทยากรในวันนี้จะมาสอนวิธีการเบลนด์ชา หรือการนำชาและสมุนไพรมากกว่า 2 ชนิดมาผสมกัน ซึ่งแต่ละสูตรจะมีประโยชน์ต่อร่างกายที่แตกต่างกันไป ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี ทุกวันพฤหัสบดี - วันศุกร์ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังทาง www.thaipbs.or.th/Lui