นารีสนทนา : สร้างสุขด้วยสติ

นารีสนทนา : สร้างสุขด้วยสติ

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 18 ธ.ค. 61
29

"สติ" เป็นตัวการสำคัญ ที่อาจทำให้เราไม่มีความสุขในชีวิต โดยเฉพาะใครที่สติกำลังเสียสมดุล ใช้ชีวิตหรือทำงานกับคนหมู่มากไม่มีความสุข วันนี้มาฟังคำแนะนำดี ๆ กับวิธีการสร้างสุขด้วยสติ เพื่อเป็นการทำให้ชีวิตกลับมามีพลังอีกครั้ง ไปติดตามกับ นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ หัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : ตรวจสุขภาพประจำปี ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่
นารีสนทนา : ตรวจสุขภาพประจำปี ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่
21 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
นารีสนทนา : วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
20 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : สุนัขชุมชน
นารีสนทนา : สุนัขชุมชน
20 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : วางแผนการเงินให้งอกเงยรับปี 2562
นารีสนทนา : วางแผนการเงินให้งอกเงยรับปี 2562
20 ธ.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "ซี่โครงหมูผัดตะไคร้"
ครัวนารี : เมนู "ซี่โครงหมูผัดตะไคร้"
19 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
นารีสนทนา : ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
19 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่คนทำงานควรรู้
นารีสนทนา : สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่คนทำงานควรรู้
19 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : สร้างสุขด้วยสติ
นารีสนทนา : สร้างสุขด้วยสติ
18 ธ.ค. 61
ครัวนารี : แกงไก่กะลา อาหารพื้นถิ่นชาวตะเคียนเตี้ย
ครัวนารี : แกงไก่กะลา อาหารพื้นถิ่นชาวตะเคียนเตี้ย
18 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน
นารีสนทนา : ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน
18 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
นารีสนทนา : แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
17 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : ผักเชียงดาแปรรูป
นารีสนทนา : ผักเชียงดาแปรรูป
17 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0
นารีสนทนา : ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0
17 ธ.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "สลัดข้าวยำ"
ครัวนารี : เมนู "สลัดข้าวยำ"
14 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : เช็กให้ชัวร์ก่อนแชร์ ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
นารีสนทนา : เช็กให้ชัวร์ก่อนแชร์ ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
14 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : "ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด
นารีสนทนา : "ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด
14 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : เปลี่ยนโฉมเก้าอี้พลาสติกสไตล์ใหม่ด้วยเศษผ้า
นารีสนทนา : เปลี่ยนโฉมเก้าอี้พลาสติกสไตล์ใหม่ด้วยเศษผ้า
13 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ
นารีสนทนา : ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ
13 ธ.ค. 61
นารีสนทนา : เปิดโลกสัตว์แปลก Exotic pet
นารีสนทนา : เปิดโลกสัตว์แปลก Exotic pet
13 ธ.ค. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

​เปิดชีวิตสาวนักสู้คนพิการหัวใจแกร่ง, ลิปสครับ สูตรธรรมชาติ
​เปิดชีวิตสาวนักสู้คนพิการหัวใจแกร่ง, ลิปสครับ สูตรธรรมชาติ
3 ม.ค. 62
ยิ้มรับปีใหม่ด้วยธรรมะ, สืบสานโขนไทย ผ่านเด็กไทยหัวใจโขน
ยิ้มรับปีใหม่ด้วยธรรมะ, สืบสานโขนไทย ผ่านเด็กไทยหัวใจโขน
2 ม.ค. 62
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, โหล่งฮิมคาว ท่องเที่ยววิถีชุมชน
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, โหล่งฮิมคาว ท่องเที่ยววิถีชุมชน
28 ธ.ค. 61
ตลาดหัวปลี ตลาดสร้างสุข ชุมชนร่วมสร้าง
ตลาดหัวปลี ตลาดสร้างสุข ชุมชนร่วมสร้าง
27 ธ.ค. 61
ฉ่อยพื้นบ้านอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย, เมนูม้าฮ่อ รับปาร์ตี้ปีใหม่
ฉ่อยพื้นบ้านอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย, เมนูม้าฮ่อ รับปาร์ตี้ปีใหม่
26 ธ.ค. 61
ส่งต่อความสุขเพื่อสู้มะเร็งด้วยวิกผมแท้, แต่งบ้านให้ WOW ในปาร์ตี้ปีใหม่
ส่งต่อความสุขเพื่อสู้มะเร็งด้วยวิกผมแท้, แต่งบ้านให้ WOW ในปาร์ตี้ปีใหม่
25 ธ.ค. 61
วิ่งหนีโรค, มอบความสุขปีใหม่ ด้วยตะกร้าผักสุขภาพ
วิ่งหนีโรค, มอบความสุขปีใหม่ ด้วยตะกร้าผักสุขภาพ
24 ธ.ค. 61
ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่, ชวนทำความดีด้วยการบริจาคเลือด
ต้อนรับสุขภาพดีรับปีใหม่, ชวนทำความดีด้วยการบริจาคเลือด
21 ธ.ค. 61
วางแผนการเงินรับปีใหม่, วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
วางแผนการเงินรับปีใหม่, วิ่งมาราธอน รำลึก 14 ปี สึนามิ
20 ธ.ค. 61
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่ควรรู้, ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมที่ควรรู้, ตรวจเช็กค่าน้ำประปาผิดปกติ
19 ธ.ค. 61
ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน, สร้างสุขด้วยสติ
ปลาหางนกยูงอาชีพทำเงิน, สร้างสุขด้วยสติ
18 ธ.ค. 61
ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0, แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
ลิเกซูเปอร์ฮีโร่ยุค 4.0, แปลงโฉมเสื้อเก่าให้เป็นกระเป๋าสุดเก๋
17 ธ.ค. 61
"ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด, ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
"ฆ่าตัวตาย" ปัญหาวัยรุ่นใกล้ตัวกว่าที่คิด, ไขข้อสงสัยจากโลกออนไลน์
14 ธ.ค. 61
ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ, เปลี่ยนเก้าอี้พลาสติกให้ไฉไลด้วยเศษผ้า
ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตรวจเช็กสภาพรถ, เปลี่ยนเก้าอี้พลาสติกให้ไฉไลด้วยเศษผ้า
13 ธ.ค. 61
รู้ทัน พ.ร.บ.เก็บภาษีผู้ค้าออนไลน์, มาทำของขวัญปีใหม่เพื่อสุขภาพ
รู้ทัน พ.ร.บ.เก็บภาษีผู้ค้าออนไลน์, มาทำของขวัญปีใหม่เพื่อสุขภาพ
12 ธ.ค. 61
รู้ทัน RSV ไวรัสตัวร้าย, เตรียมพร้อมรับมือเมื่อโดนเลิกจ้าง
รู้ทัน RSV ไวรัสตัวร้าย, เตรียมพร้อมรับมือเมื่อโดนเลิกจ้าง
11 ธ.ค. 61
สิทธิการป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้าคนร้าย, ของขวัญรับปีใหม่เพื่อผู้หญิง
สิทธิการป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้าคนร้าย, ของขวัญรับปีใหม่เพื่อผู้หญิง
7 ธ.ค. 61
เลือกพักโฮมสเตย์ได้มาตรฐาน, แพ้อาหาร เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
เลือกพักโฮมสเตย์ได้มาตรฐาน, แพ้อาหาร เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
6 ธ.ค. 61
ปลูกต้นไม้ให้เหมาะกับสังคมเมือง, ศัลยกรรมทรวงอก ความสวยที่แฝงอันตราย
ปลูกต้นไม้ให้เหมาะกับสังคมเมือง, ศัลยกรรมทรวงอก ความสวยที่แฝงอันตราย
4 ธ.ค. 61
,
กลับขึ้นด้านบน