อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาให้คำแนะนำพร้อมสาธิตท่ายืดเหยียดร่างกาย ที่ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ซึ่งสังเกตได้จากเวลาที่นั่งนาน ๆ แล้วมักจะปวดก้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
คนสู้โรค
ออกอากาศ 29 ต.ค. 62
730
