ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"

ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 29 ม.ค. 61
39

นารีสนทนา : ไขปัญหาสุขภาพนิ้วมือ

ในวันนี้มาพูดคุยถึงเรื่องนิ้วมือ หลาย ๆ คนเวลาที่รู้สึกปวดเมื่อยที่นิ้วมือ มักจะแก้อาการเหล่านั้นด้วยการหักนิ้ว แต่การหักนิ้วบางคนว่าทำให้ข้อนิ้วใหญ่ขึ้น แล้วถ้าเราปวดเมื่อยนิ้วมือแต่ไม่อยากหักนิ้ว เราควรบริหารอย่างไร วันนี้มาไขข้อสงสัยต่าง ๆ ของเรื่องนิ้วมือกันกับ นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม


เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ชั่วโมงว่างสร้างรายได้

เรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินในวันนี้เป็นเรื่องของ เจ้าของอู่ซ่อมรถ ที่ใช้เวลาว่างในช่วงเวลาเช้าและเย็น ขับรถรับส่งนักเรียน ช่วยทำให้มีรายได้เพิ่มขึ้นมาเดือนละเกือบหนึ่งหมื่นบาท เรื่องราวจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน


นารีสนทนา : หมดปัญหาไรฝุ่นกวนใจด้วยสเปรย์ดับไรฝุ่นทำเอง

ผู้คนส่วนใหญ่มีอาการภูมิแพ้กันมากขึ้น และปัญหาที่กวนใจมากที่สุดก็คือไรฝุ่น ในวันนี้มีวิธีทำ "สเปรย์ดับไรฝุ่น" มาฝากคุณผู้ชมกัน วิธีการทำจะเป็นอย่างไรติดตามกับ คุณกานต์จนาภา สถิรชวาล อาจารย์ประจำสาขาวิชาเทคโนโลยีความงาม มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง


ครัวนารี : เมนู แกงไก่บ้านเหมงพร้าว

ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูอาหารใต้ หลาย ๆ คนอาจจะไม่คุ้นกับชื่อเมนู "แกงไก่บ้านเหมงพร้าว" เมนูจะมีความพิเศษ รสชาติ และวิธีทำจะเป็นอย่างไรติดตามกับ คุณกวาง ดาริน แฮนเซน

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 29 มกราคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

มุมมอง "เปิบพิสดาร" จากคุณหมอรักษาสัตว์
มุมมอง "เปิบพิสดาร" จากคุณหมอรักษาสัตว์
9 ก.พ. 61
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
8 ก.พ. 61
เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
7 ก.พ. 61
"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
6 ก.พ. 61
ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
5 ก.พ. 61
“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย
“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย
2 ก.พ. 61
"ชุมชนออนใต้" ต้นแบบหมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์
"ชุมชนออนใต้" ต้นแบบหมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์
1 ก.พ. 61
เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
31 ม.ค. 61
เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
30 ม.ค. 61
ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"
ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"
29 ม.ค. 61
ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
26 ม.ค. 61
"วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
"วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
25 ม.ค. 61
ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
24 ม.ค. 61
ชีวิตคู่ต้องมีมากกว่าความรัก?
ชีวิตคู่ต้องมีมากกว่าความรัก?
23 ม.ค. 61
มิติใหม่รายการเน้นจัดการขยะ ขับเคลื่อนสู่การเปลี่ยนแปลง
มิติใหม่รายการเน้นจัดการขยะ ขับเคลื่อนสู่การเปลี่ยนแปลง
22 ม.ค. 61
หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
19 ม.ค. 61
หาทางออกเมื่อ “ครูเป็นหนี้”
หาทางออกเมื่อ “ครูเป็นหนี้”
18 ม.ค. 61
พนักงานบริษัทสู่อาชีพ Youtuber
พนักงานบริษัทสู่อาชีพ Youtuber
17 ม.ค. 61
เรื่องง่าย ๆ ที่ "ลูกจ้าง-นายจ้าง" ควรรู้
เรื่องง่าย ๆ ที่ "ลูกจ้าง-นายจ้าง" ควรรู้
16 ม.ค. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : "บ้านป่าบุก" หมู่บ้านจัดการขยะ
นารีสนทนา : "บ้านป่าบุก" หมู่บ้านจัดการขยะ
31 ม.ค. 61
นารีสนทนา : เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
นารีสนทนา : เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
31 ม.ค. 61
นารีสนทนา : เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
นารีสนทนา : เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
30 ม.ค. 61
นารีสนทนา : กำจัด "คราบกาวสติกเกอร์" บนภาชนะ
นารีสนทนา : กำจัด "คราบกาวสติกเกอร์" บนภาชนะ
30 ม.ค. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : Make Up
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : Make Up
30 ม.ค. 61
ครัวนารี : เมนู สตูลิ้นหมู
ครัวนารี : เมนู สตูลิ้นหมู
30 ม.ค. 61
นารีสนทนา : ไขปัญหาสุขภาพ “นิ้วมือ”
นารีสนทนา : ไขปัญหาสุขภาพ “นิ้วมือ”
29 ม.ค. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ชั่วโมงว่างสร้างรายได้
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ชั่วโมงว่างสร้างรายได้
29 ม.ค. 61
นารีสนทนา : หมดปัญหาไรฝุ่นกวนใจด้วย “สเปรย์ดับไรฝุ่น” ทำเอง
นารีสนทนา : หมดปัญหาไรฝุ่นกวนใจด้วย “สเปรย์ดับไรฝุ่น” ทำเอง
29 ม.ค. 61
ครัวนารี : เมนู แกงไก่บ้านเหมงพร้าว
ครัวนารี : เมนู แกงไก่บ้านเหมงพร้าว
29 ม.ค. 61
ครัวนารี : เมนู ขนมทับทิมกรอบ
ครัวนารี : เมนู ขนมทับทิมกรอบ
26 ม.ค. 61
นารีสนทนา : แนะสูตร "ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ"
นารีสนทนา : แนะสูตร "ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ"
26 ม.ค. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ปั่นจักรยาน
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ปั่นจักรยาน
26 ม.ค. 61
นารีสนทนา : ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
นารีสนทนา : ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
26 ม.ค. 61
ครัวนารี : เมนู ผัดไทยซอส XO
ครัวนารี : เมนู ผัดไทยซอส XO
25 ม.ค. 61
นารีสนทนา : ฟองน้ำแฟนซีอเนกประสงค์
นารีสนทนา : ฟองน้ำแฟนซีอเนกประสงค์
25 ม.ค. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : อาชีพถนัดสร้างรายได้เสริม
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : อาชีพถนัดสร้างรายได้เสริม
25 ม.ค. 61
นารีสนทนา : "วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
นารีสนทนา : "วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
25 ม.ค. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ชุมชนปลดหนี้
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ชุมชนปลดหนี้
24 ม.ค. 61
กลับขึ้นด้านบน