​บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก

​บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 4 เม.ย. 60
36

บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก
ร่วมพูดคุยกับ คุณวิบูลย์ เสรีชัยพร ผู้จัดการฝ่ายตลาดตราไปรษณียากร บริษัทไปรษณีย์ไทย จำกัด ถึงที่มาที่ไปและรายละเอียดของแสตมป์ชุดประวัติศาสตร์ ที่เป็นชุดสุดท้ายแห่งรัชสมัยในหลวงรัชกาลที่ 9

สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อมะพร้าว
ช่วงนี้อากาศร้อนหลายๆ คนเลือกวิธีดับร้อนแตกต่างกันไป แต่ถ้าใครอยากหายร้อนและสดชื่นไปด้วย ขอแนะนำน้ำมะพร้าวเย็นๆ สักแก้ว แต่ปัญหาของบางคนคือ เลือกมะพร้าวไม่เป็นไม่ใช่ปัญหา เรามีวิธีง่าย ๆ ในการเลือกซื้อมะพร้าวมาฝาก

เตือนภัย!...ออกกำลังกายช่วงฤดูร้อนเสี่ยงเสียชีวิต
เรื่องของการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่ช่วงอากาศร้อน ๆ แบบนี้ก็ควรทำอย่างเหมาะสมกับสภาพร่างกายของตัวเอง หลายคนอาจคิดว่า การเสียเหงื่อมาก ๆ จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดี ทำให้น้ำหนักลดเร็วขึ้น แต่จริงๆแล้วเรื่องนี้เป็นการเข้าใจที่ถูกหรือไหม? แล้วพฤติกรรมแบบไหนของผู้ออกกำลังกายที่ทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิต วันนี้เราจะมาไขความกระจ่างกันกับ นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาคลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดี

ครัวนารี : ยำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง
มีเมนูเด็ดที่ใช้วัตถุดิบหลักจากปูนิ่มมาฝาก กับเมนูสุดแซ่บที่มีชื่อว่ายำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง ซึ่งนอกจากได้ความอร่อยแล้วยังได้ประโยชน์อีกด้วยคะ และเชฟที่จะมาบอกเทคนิคเคล็ดลับการทำเมนูนี้ ครูเล็ก - เสาวลักษณ์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 4 เมษายนนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ศึกควายเหล็ก, ปั่นจักรยานโบราณ…สัมผัสวัฒนธรรม "คนลาวครั่ง"
ศึกควายเหล็ก, ปั่นจักรยานโบราณ…สัมผัสวัฒนธรรม "คนลาวครั่ง"
21 เม.ย. 60
รู้ทันภัยสังคม ‘เหยื่อ’ วงจรแชร์ลูกโซ่, “เปล่งเสียง”กระตุ้นอวัยวะภายในให้อายุยืน
รู้ทันภัยสังคม ‘เหยื่อ’ วงจรแชร์ลูกโซ่, “เปล่งเสียง”กระตุ้นอวัยวะภายในให้อายุยืน
20 เม.ย. 60
​"ขับรถซิ่ง = เจตนาฆ่า" แม่น้องการ์ตูนยื่นเรียกร้องขอ กม. เพิ่มโทษ, เรื่อง(ไม่)ลับ..ของคนอยากสูง !
​"ขับรถซิ่ง = เจตนาฆ่า" แม่น้องการ์ตูนยื่นเรียกร้องขอ กม. เพิ่มโทษ, เรื่อง(ไม่)ลับ..ของคนอยากสูง !
19 เม.ย. 60
"​เปิดร้านออนไลน์"​ เตรียมตัวอย่างไรให้ใช่และชัวร์
"​เปิดร้านออนไลน์"​ เตรียมตัวอย่างไรให้ใช่และชัวร์
18 เม.ย. 60
"น้ำอบไทย" สูตรต้นตำรับชาววัง, "ข้าวแช่" อาหารคลายร้อนตำรับชาววัง
"น้ำอบไทย" สูตรต้นตำรับชาววัง, "ข้าวแช่" อาหารคลายร้อนตำรับชาววัง
12 เม.ย. 60
​ขยับร่างกายให้อายุยืน-ไม่มีวันชรา ด้วย..."จินกังกง"
​ขยับร่างกายให้อายุยืน-ไม่มีวันชรา ด้วย..."จินกังกง"
11 เม.ย. 60
วางแผนเที่ยววันหยุดยาวให้สนุกแม้มีงบจำกัด!, เหรียญเก่ากลับมาใหม่ด้วยของใช้ในครัว, "ไข่นกกระสา" ขนมไทยโบราณ
วางแผนเที่ยววันหยุดยาวให้สนุกแม้มีงบจำกัด!, เหรียญเก่ากลับมาใหม่ด้วยของใช้ในครัว, "ไข่นกกระสา" ขนมไทยโบราณ
10 เม.ย. 60
โครงการอัมพวา ชัยพัฒนานุรักษ์ , "ขนมวงทอง" ขนมไทยโบราณแห่งตลาดน้ำอัมพวา
โครงการอัมพวา ชัยพัฒนานุรักษ์ , "ขนมวงทอง" ขนมไทยโบราณแห่งตลาดน้ำอัมพวา
7 เม.ย. 60
​ปัสสาวะลงน้ำ อันตรายเสี่ยงโรคหอบหืด!, เก็บกุ้งให้สดทำอย่างไร
​ปัสสาวะลงน้ำ อันตรายเสี่ยงโรคหอบหืด!, เก็บกุ้งให้สดทำอย่างไร
5 เม.ย. 60
​บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก
​บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก
4 เม.ย. 60
​หาทางออก "แท็กซี่ไทย" แชมป์ปฏิเสธผู้โดยสารและ บริการแย่!
​หาทางออก "แท็กซี่ไทย" แชมป์ปฏิเสธผู้โดยสารและ บริการแย่!
3 เม.ย. 60
วิธีเลือกซื้อปู, ออกกำลังกายผิดวิธี...เสี่ยงอันตราย
วิธีเลือกซื้อปู, ออกกำลังกายผิดวิธี...เสี่ยงอันตราย
31 มี.ค. 60
อุทาหรณ์ทำบุญต่อสัตว์ ได้บุญหรือสร้างบาป, วิธีทำน้ำยาปราบเห็บหมัด
อุทาหรณ์ทำบุญต่อสัตว์ ได้บุญหรือสร้างบาป, วิธีทำน้ำยาปราบเห็บหมัด
30 มี.ค. 60
"เมนูดอกไม้" อาหารหอมหวานจากธรรมชาติ, "Transformation Game" เกมเปลี่ยนชีวิต
"เมนูดอกไม้" อาหารหอมหวานจากธรรมชาติ, "Transformation Game" เกมเปลี่ยนชีวิต
29 มี.ค. 60
ชวนช้อปสินค้าดีปี'60 จ. นนทบุรี , วิธีไล่จิ้งจกออกจากห้องอย่างง่ายๆ , "หลับสนิท"…ชีวิตเป็นสุข
ชวนช้อปสินค้าดีปี'60 จ. นนทบุรี , วิธีไล่จิ้งจกออกจากห้องอย่างง่ายๆ , "หลับสนิท"…ชีวิตเป็นสุข
28 มี.ค. 60
สาธิตอาชีพ : สร้างอาชีพ เสริมรายได้ ด้วย "พิมเสนน้ำ"
สาธิตอาชีพ : สร้างอาชีพ เสริมรายได้ ด้วย "พิมเสนน้ำ"
27 มี.ค. 60
กองทัพอากาศบริการประชาชน, แนะเคล็ดลับดับกลิ่นปาก, เมนูไข่พระอาทิตย์
กองทัพอากาศบริการประชาชน, แนะเคล็ดลับดับกลิ่นปาก, เมนูไข่พระอาทิตย์
27 มี.ค. 60
"ฤๅษีดัดตน" ภูมิปัญญาบำบัดความเมื่อยล้า, "มะม่วงเบา" ผลไม้มหัศจรรย์
"ฤๅษีดัดตน" ภูมิปัญญาบำบัดความเมื่อยล้า, "มะม่วงเบา" ผลไม้มหัศจรรย์
24 มี.ค. 60
กฎใหม่ขอใบขับขี่, ปลดล็อคสมองด้วยวิธีการ “คิดเห็นเป็นภาพ”
กฎใหม่ขอใบขับขี่, ปลดล็อคสมองด้วยวิธีการ “คิดเห็นเป็นภาพ”
23 มี.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ครัวนารี : "ขนมวงทอง" ขนมไทยโบราณแห่งตลาดน้ำอัมพวา
ครัวนารี : "ขนมวงทอง" ขนมไทยโบราณแห่งตลาดน้ำอัมพวา
7 เม.ย. 60
โครงการอัมพวา ชัยพัฒนานุรักษ์
โครงการอัมพวา ชัยพัฒนานุรักษ์
7 เม.ย. 60
ครัวนารี : เมนู แพนเค้กมะม่วง
ครัวนารี : เมนู แพนเค้กมะม่วง
5 เม.ย. 60
ต่อยอด "มะพร้าว" วัตถุดิบชุมชนสมุทรสงคราม...สู่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
ต่อยอด "มะพร้าว" วัตถุดิบชุมชนสมุทรสงคราม...สู่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
5 เม.ย. 60
ปัสสาวะลงน้ำ อันตรายเสี่ยงโรคหอบหืด!
ปัสสาวะลงน้ำ อันตรายเสี่ยงโรคหอบหืด!
5 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : เก็บกุ้งให้สดทำอย่างไร
สุดยอดแม่บ้าน : เก็บกุ้งให้สดทำอย่างไร
7 เม.ย. 60
บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก
บันทึกสถิติ "แสตมป์ชุดสุดท้ายแห่งรัชกาลที่ 9" ยาวที่สุดในโลก
4 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อมะพร้าว
สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อมะพร้าว
4 เม.ย. 60
เตือนภัย!...ออกกำลังกายช่วงฤดูร้อนเสี่ยงเสียชีวิต
เตือนภัย!...ออกกำลังกายช่วงฤดูร้อนเสี่ยงเสียชีวิต
4 เม.ย. 60
ครัวนารี : ยำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง
ครัวนารี : ยำปูนิ่มทอดกรอบใบทองหลาง
4 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ
สุดยอดแม่บ้าน : ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ
3 เม.ย. 60
ครัวนารี : "ลอดช่องสิงคโปร์" ขนมหวานคลายร้อน
ครัวนารี : "ลอดช่องสิงคโปร์" ขนมหวานคลายร้อน
3 เม.ย. 60
กิจกรรมบำบัด...สมองสุขสร้างสรรค์
กิจกรรมบำบัด...สมองสุขสร้างสรรค์
3 เม.ย. 60
หาทางออก "แท็กซี่ไทย" แชมป์ปฏิเสธผู้โดยสารและ บริการแย่!
หาทางออก "แท็กซี่ไทย" แชมป์ปฏิเสธผู้โดยสารและ บริการแย่!
3 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกซื้อปู
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกซื้อปู
31 มี.ค. 60
ครัวนารี : เมนู CIY หรือ Cook it Yourself
ครัวนารี : เมนู CIY หรือ Cook it Yourself
31 มี.ค. 60
ออกกำลังกายผิดวิธี...เสี่ยงอันตราย
ออกกำลังกายผิดวิธี...เสี่ยงอันตราย
31 มี.ค. 60
เยียวยาปัญหาเรื่องบ้านในทางข้อทางกฎหมาย
เยียวยาปัญหาเรื่องบ้านในทางข้อทางกฎหมาย
31 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาปราบเห็บหมัด
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาปราบเห็บหมัด
30 มี.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน