ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก

ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 6 ต.ค. 59
36

นารีมีมาแชร์ : ร้านอาหารริมทาง เลิกใช้ช้อนเดียวชิม-ปรุง ป้องกันเชื้อโรค
การใช้ช้อนคันเดียวทั้งชิมและปรุงอาหาร ซึ่งกรมอนามัยได้ออกมาเตือนแล้วว่า อาจจะเสี่ยงกับการปนเปื้อนเชื้อโรคจากปากของผู้ปรุง เรื่องนี้น่าสนใจมาก เพราะทั้งผู้ปรุง-ผู้กินก็ควรจะต้องรู้และตระหนักถึงความสำคัญ วันนี้ นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย จะมาพูดคุยไขความกระจ่างและให้ความรู้ในเรื่องนี้ไปพร้อมกัน


ภัยรอบตัว : เมายาบุกหอพัก
ผู้หญิงที่ได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตในเหตุความรุนแรง สาเหตุหนึ่งที่สำคัญคือการถูกเพิกเฉยจากสังคมในการเข้าช่วยเหลือขณะเกิดเหตุ ผู้เสียหายในครั้งนี้เป็นนักศึกษาปีที่ 2 ขณะเกิดเหตุเธออาศัยอยู่ในห้องเพียงลำพัง มีคนร้ายพยายามพังประตูเพื่อเข้ามาในห้อง โดยใช้เหล็กทุบประตู ผู้เสียหายจึงรวบรวมสติและหยิบมีดปอกผลไม้มาเพื่อป้องกันตัว และพยามยามวิ่งหนีออกมาจากห้องพัก โชคดีที่เหตุการณ์นี้ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิต


คลิปดีมีสาระ : ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก ของสาวแต่งหน้าทุกวัน
มีผลการวิจัยออกมาว่า ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่แต่งหน้าถึง 95% และแต่งหน้าทุกวัน ซึ่งเป็นการแต่งแบบใช้รองพื้น โดยมีความเชื่อว่าการแต่งหน้ามีประโยชน์และมีความสำคัญในการช่วยให้สวยงามและเสริมบุคลิกภาพ ซึ่งเกือบ 70% บอกเลยว่าถ้าไม่แต่งหน้าจะไม่มั่นใจเลยเมื่อออกนอกบ้าน เพราะเหมือนคนป่วย จึงเป็นการตอกย้ำว่าการแต่งหน้ามีความสำคัญต่อชีวิตและจิตใจของผู้หญิง แต่เคยสงสัยกันมั้ยว่าในเวลา 1 ปีที่แต่ละคนใช้เครื่องสำอางโป๊ะลงบนหน้านั้นเยอะน้อยมากแค่ไหน ช่วงคลิปดีมีสาระวันนี้ มีการทดลองแต่งหน้าแบบ 365 ชั้นภายใน 1 วัน (วันละ 1 ชั้นภายใน 1 ปี)


นารีจัดให้ : "นาฏยบูรพา" เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก ปี 2016
การแสดงสุดเจ๋งของทีมนาฏยบูรพา เด็กไทยที่ไปคว้าแชมป์ชนะเลิศการแสดงหุ่นละครเล็ก ระดับโลกที่ ประเทศโปแลนด์


กระจ่างรอบตัว : 4 K จอโค้งหรือจอแบน
ระบบดิจิทัลความคมชัดระดับ Full HD แล้วยังไม่จุใจอยากจะชมแบบชัดๆ ขึ้นอีกในความชัดระดับ 4 K หรือ Ultra High Definition มาตรฐานใหม่ของความละเอียดของ "จอภาพ" เพื่อความจุใจ แต่ยังลังเลว่าจะเลือกซื้อจอแบบโค้งหรือจอแบนมาดูดี ช่วงกระจ่างรอบตัว มีวิธีการเลือกจอแบบ 4 K มาแนะนำ จะเป็นอย่างไร ต้องติดตาม


Talk: ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก
ร่วมมาสนทนาเรื่องราวด้านวัฒนธรรมไทย กับ "การเติบโตแบบร่วมสมัย...แต่ใส่ใจในรากเง้าของวัฒนธรรม" โดย ดร.ด้านลิเก ครูโอ๋ ผศ.ดร.สุกัญญา สมไพบูลย์ หัวหน้าภาควิชาวาทวิทยาและสื่อสารการแสดง คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย


กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ กินเส้นไหนอ้วนสุด
กระจ่างจิตมีข้อมูลมาฝาก ว่าเส้นแบบไหนให้ปริมาณแคลอรีมากสุด เพื่อนำไปคำนวณแคลรอรีในการเลือกรับประทานได้อีกด้วย


ของดีบ้านเรา : การถนอมอาหารของประมงพื้นบ้าน
เรื่องดีๆ บ้านเรา พาไปรู้จักอาชีพประมงพื้นบ้าน ที่นอกจากจะมีการทำประมงแบบน่ารักๆ แล้วยังมีการแบ่งปันการถนอนอาหารทะเลที่ได้มาแบบที่เรียกว่าการแบ่งปัน การแบ่งปันและการถนอนอาหารแบบประมงพื้นบ้านนี้จะเป็นอย่างไรไปชมพร้อมกัน


ครัวนารี : เต้าหู้รวมมิตรเนื้อเจหม้อดิน
เชฟเวฟ คูเป่ยจง จะมาสอนทำเมนูเจจากเต้าหูและเนื้อเจในเมนูเต้าหู้รวมมิตรเนื้อเจหม้อดิน รับรองความอร่อยยกซดหมดหม้อแน่นอน

วัตถุดิบ
1. เต้าหู้ขาว 100 กรัม
2. ฟองเต้าหู้ลูกเต๋า 100 กรัม
3. เห็ดหอม 50 กรัม
4. เห็ดหูหนูดำ 50 กรัม
5. ข้าวโพดอ่อน 100 กรัม
6. บร้อคโคลี่ 50 กรัม
7. แครอท 50 กรัม
8. เนื้อเจ 30 กรัม

เครื่องปรุง
1. น้ำมันหอยเจ 1 ช้อนโต๊ะ
2. ซีอิ้วขาวเจ 1 ช้อนโต๊ะ
3. ซีอิ้วดำ 0.5 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาล 0.3 ช้อนโต๊ะ
5. แป้งฮ่องกง 0.3 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำเปล่า 1 ถ้วย

วิธีทำ
1. นำเต้าหู้ขาว และฟองเต้าหู้ไปทอด พักไว้ก่อน
2. นำเห็ดและผักต่างๆ ไปลวกให้พอสุก พักไว้ก่อน
3. นำเครื่องปรุงไปผัดรวมกันคลุกเคล้าให้เข้ากัน
4. นำเต้าหู้ ผัก และเห็ดที่เตรียมไว้ลงไปผัดรวมกัน จากนั้นแต่งหน้าด้วยเนื้อเจ


สุดยอดแม่บ้าน: สารพัดวิธีแก้เท้าเหม็น
ช่วงฝนตกหนักหลายคนต้องเดินลุยน้ำบางคนใส่รองเท้าผ้าใบ รองเท้าหุ้มส้นแล้วก็เกิดกลิ่นเหม็นติดเท้า บางคนถึงขั้นเกิดอาการเท้าเหม็นแก้อย่างไรก็ไม่หายจนเกิดความกังวลใจ สุดยอดแม่บ้านมีวิธีแก้กลิ่นเท้าที่ไม่พึ่งประสงค์มาฝาก


ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 6 ตุลาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

โครงการสร้างแหล่งน้ำในไร่นาเกษตรกร, จิตอาสาชาวอเมริกันร่วมใจร้องเพลงถวายพ่อ
โครงการสร้างแหล่งน้ำในไร่นาเกษตรกร, จิตอาสาชาวอเมริกันร่วมใจร้องเพลงถวายพ่อ
11 พ.ย. 59
เกี่ยวข้าวเป็นเลข 9 จ.ร้อยเอ็ด, "คำเม้า" ศิลปินแผ่นดินไทย, “ข้าว” คุณค่าที่มากกว่าสินค้าเกษตร, ขับรถลุยน้ำต้องทำอย่างไร
เกี่ยวข้าวเป็นเลข 9 จ.ร้อยเอ็ด, "คำเม้า" ศิลปินแผ่นดินไทย, “ข้าว” คุณค่าที่มากกว่าสินค้าเกษตร, ขับรถลุยน้ำต้องทำอย่างไร
10 พ.ย. 59
เบื้องหลังละครเวทีพระมหาชนก, เมนูปอเปี๊ยะทอดไส้ถั่วแดง, เปลี่ยนความสิ้นหวังเป็นแรงผลักดัน
เบื้องหลังละครเวทีพระมหาชนก, เมนูปอเปี๊ยะทอดไส้ถั่วแดง, เปลี่ยนความสิ้นหวังเป็นแรงผลักดัน
9 พ.ย. 59
บุหรี่มือสอง ภัยเงียบในบ้าน , "เพียงพ่อก็พอเพียง" หนังสือ Pop Up ประวัติศาสตร์ , สลัดผักย่างกับน้ำสลัดเสาวรส
บุหรี่มือสอง ภัยเงียบในบ้าน , "เพียงพ่อก็พอเพียง" หนังสือ Pop Up ประวัติศาสตร์ , สลัดผักย่างกับน้ำสลัดเสาวรส
8 พ.ย. 59
"ที่ที่พ่อไป” ภาพถ่ายตามรอยพ่อ, นักพูด...ผู้มีในหลวง เป็นที่สุดของหัวใจ, แกงจืดผักดอย กับไข่สายฝน
"ที่ที่พ่อไป” ภาพถ่ายตามรอยพ่อ, นักพูด...ผู้มีในหลวง เป็นที่สุดของหัวใจ, แกงจืดผักดอย กับไข่สายฝน
7 พ.ย. 59
ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง
ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง
13 ต.ค. 59
รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย, "จริง/เท็จ"... รับมือสัตว์เลื้อยคลานช่วงหน้าฝน, เมื่อคดีฟ้องร้อง "เรื่องเงิน" เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?
รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย, "จริง/เท็จ"... รับมือสัตว์เลื้อยคลานช่วงหน้าฝน, เมื่อคดีฟ้องร้อง "เรื่องเงิน" เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?
12 ต.ค. 59
รู้ไว้ไม่พัง ทำอย่างไรหลังน้ำท่วมรถ , รีไฟแนนซ์บ้าน จำเป็นหรือไม่? ถ้ารีฯ แล้วทำอย่างไรให้มีเงินเหลือ , สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล
รู้ไว้ไม่พัง ทำอย่างไรหลังน้ำท่วมรถ , รีไฟแนนซ์บ้าน จำเป็นหรือไม่? ถ้ารีฯ แล้วทำอย่างไรให้มีเงินเหลือ , สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล
11 ต.ค. 59
รู้หรือไม่ส่งเสียงดังผิดกฎหมาย, ฮีโร่พาราลิมปิกเกมส์,  วิธีเลือกซื้อผักสารพัดชนิด
รู้หรือไม่ส่งเสียงดังผิดกฎหมาย, ฮีโร่พาราลิมปิกเกมส์, วิธีเลือกซื้อผักสารพัดชนิด
7 ต.ค. 59
ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก
ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก
6 ต.ค. 59
วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน, เมนูเมี่ยงหมูทอดเจ, เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม
วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน, เมนูเมี่ยงหมูทอดเจ, เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม
5 ต.ค. 59
ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้
ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้
4 ต.ค. 59
"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้
"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้
3 ต.ค. 59
สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค
สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค
30 ก.ย. 59
ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
29 ก.ย. 59
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
28 ก.ย. 59
สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง
สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง
27 ก.ย. 59
บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า
บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า
26 ก.ย. 59
พ่อแม่วัยรุ่น...ไม่วุ่นถ้ารักจะมีลูก, เรียนรู้วิธีการชงชาสู่การสร้างอาชีพ, เก็บหอมแดงกระเทียมไม่ขึ้นรา
พ่อแม่วัยรุ่น...ไม่วุ่นถ้ารักจะมีลูก, เรียนรู้วิธีการชงชาสู่การสร้างอาชีพ, เก็บหอมแดงกระเทียมไม่ขึ้นรา
23 ก.ย. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ครัวนารี : เต้าหู้รวมมิตรเนื้อเจหม้อดิน
ครัวนารี : เต้าหู้รวมมิตรเนื้อเจหม้อดิน
6 ต.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน: สารพัดวิธีแก้เท้าเหม็น
สุดยอดแม่บ้าน: สารพัดวิธีแก้เท้าเหม็น
6 ต.ค. 59
นารีจัดให้ : “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก ปี 2016
นารีจัดให้ : “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก ปี 2016
6 ต.ค. 59
ของดีบ้านเรา : การถนอมอาหารของประมงพื้นบ้าน
ของดีบ้านเรา : การถนอมอาหารของประมงพื้นบ้าน
6 ต.ค. 59
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ กินเส้นไหนอ้วนสุด
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ กินเส้นไหนอ้วนสุด
6 ต.ค. 59
Talk: ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก
Talk: ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก
6 ต.ค. 59
กระจ่างรอบตัว : 4 K จอโค้งหรือจอแบน
กระจ่างรอบตัว : 4 K จอโค้งหรือจอแบน
6 ต.ค. 59
คลิปดีมีสาระ : ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก ของสาวแต่งหน้าทุกวัน
คลิปดีมีสาระ : ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก ของสาวแต่งหน้าทุกวัน
6 ต.ค. 59
ภัยรอบตัว : เมายาบุกหอพัก
ภัยรอบตัว : เมายาบุกหอพัก
6 ต.ค. 59
นารีมีมาแชร์ : ร้านอาหารริมทาง เลิกใช้ช้อนเดียวชิม-ปรุง ป้องกันเชื้อโรค
นารีมีมาแชร์ : ร้านอาหารริมทาง เลิกใช้ช้อนเดียวชิม-ปรุง ป้องกันเชื้อโรค
6 ต.ค. 59
เกษตรข้างบ้าน : ต้นอ่อนทานตะวัน
เกษตรข้างบ้าน : ต้นอ่อนทานตะวัน
5 ต.ค. 59
ครัวนารี : เมี่ยงหมูทอดเจ
ครัวนารี : เมี่ยงหมูทอดเจ
5 ต.ค. 59
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ สิ่งที่ควรระวังช่วงหน้าฝน
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ สิ่งที่ควรระวังช่วงหน้าฝน
5 ต.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน
5 ต.ค. 59
กระจ่างรอบตัว : เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม
กระจ่างรอบตัว : เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม
5 ต.ค. 59
ภัยรอบตัว : เพิกเฉยเท่ากับช่วยทำร้าย
ภัยรอบตัว : เพิกเฉยเท่ากับช่วยทำร้าย
5 ต.ค. 59
นารีมีมาแชร์ : ผักและผลไม้ปนเปื้อน...อันตรายต่อสุขภาพ
นารีมีมาแชร์ : ผักและผลไม้ปนเปื้อน...อันตรายต่อสุขภาพ
5 ต.ค. 59
ช่วง Talk : ทรัพย์สินเสียหายจากอุทกภัย
ช่วง Talk : ทรัพย์สินเสียหายจากอุทกภัย
5 ต.ค. 59
นารีจัดให้ : มหัศจรรย์สัตว์ต่างแดน
นารีจัดให้ : มหัศจรรย์สัตว์ต่างแดน
5 ต.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน