ในหนังสือ “หนึ่งศาสดา หลายสายธรรม” ซึ่งจัดทำขึ้นเพื่อให้ชาวพุทธทั้งสายบาหลีและสันสกฤตได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน “ท่านดาไลลามะ” ได้ยกตัวอย่างความเข้าใจผิดที่มีระหว่างกันมานานนับร้อยปี เช่น ผู้ปฏิบัติชาวเถรวาทบางคนเข้าใจว่า ผู้ปฏิบัติของสายธรรมทิเบตไม่ปฏิบัติตามพระวินัย และเมื่อปฏิบัติตันตระ ก็ไปมีเพศสัมพันธ์และดื่มสุรา ในขณะเดียวกัน คนสายทิเบตก็คิดว่าเถรวาทขาดคำสอนเรื่องความรักความกรุณา จึงเรียกขานชาวเถรวาทว่าเป็นพวกเห็นแก่ตัว ซึ่งล้วนเป็นตัวอย่างของความเข้าใจผิดที่เกิดจากการขาดความรู้ “พระเทพศากยวงศ์บัณฑิต (อนิลมาน ธมฺมสากิโย)” รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยมหามกุฎราชวิทยาลัย ด้านวิเทศสัมพันธ์และพันธกิจสากล กล่าวว่า “พระพุทธศาสนา แม้จะมีรูปแบบที่แตกต่างกันไปตามภูมิประเทศหรือวัฒนธรรมในแต่ละประเทศนั้น แต่ความหมายของพระพุทธศาสนาก็คือสิ่งเดียวกัน คือแนวทางการพัฒนาตัวเอง เข้าใจกิเลส เข้าใจตัวตน การค้นหาวิธีการเพื่อไปสู่พระนิพพาน หากหลายสายธรรมพูดคุยกัน จะทำให้เราเข้าใจกันและกัน รวมถึงลดอคติต่อกัน และเห็นเป้าหมายของพระพุทธศาสนาได้ชัดเจนมากขึ้น” ชมย้อนหลังรายการพื้นที่ชีวิต ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Life

ในหลายงานวิจัยที่ทำการสแกนสมองของผู้ที่ฝึกสติมาอย่างยาวนาน ต่างให้ผลออกมาคล้ายกันคือ ระหว่างการทำสมาธิหรือเจริญสติ สมองด้านขวาซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับปัญญาญาณจะทำงานมากกว่าสมองด้านซ้าย ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับเหตุผล หรืออาจพูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ การเจริญสติทำให้เราเป็นนายของจิต หรือควบคุมอารมณ์ความรู้สึกได้ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ช่วยบรรเทาความทุกข์ที่เกิดขึ้นภายในใจ “รศ.ดร.นพ.วรสิทธิ์ ศิริพรพาณิชย์” จากสถาบันชีววิทยาศาสตร์โมเลกุล มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า “มีงานวิจัยที่บอกว่า การฝึกสติอย่างต่อเนื่องสามารถเปลี่ยนโครงสร้างสมองได้ หากฝึกในปริมาณที่เหมาะสมและทำในระยะเวลาที่ต่อเนื่อง จะพบว่าเปลือกสมองจะหนาขึ้น ส่งผลให้การทำงานของสมองดีขึ้น หรืออาจรวมถึงสามารถช่วยป้องกันความเสื่อมของสมองได้ด้วย” ในกรณีของการฝึกสติแบบ Focus attention กลุ่มนี้จะมีการเน้นความสนใจไปที่สิ่งหนึ่งสิ่งใด เช่น การบริกรรมคาถา ซึ่งคลื่นสมองจะถูกเปลี่ยนเป็นลักษณะของการจดจ่อ ในขณที่การฝึกสติแบบ Mindfulness จะเป็นการปล่อยจิตให้ว่าง เพื่อรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของสิ่งรอบตัว คลื่นสมองจะเป็นลักษณะของคลื่นอัลฟ่า จึงกล่าวได้ว่า ลักษณะการเปลี่ยนแปลงของคลื่นสมอง จะขึ้นอยู่กับรูปแบบของการฝึกสติ ซึ่งหากเรามีการฝึกสติอย่างมีประสิทธิภาพ จะทำให้การตอบสนองในด้านอารมณ์มีความสมเหตุสมผลมากขึ้น ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น และมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากกว่า ชมย้อนหลังรายการพื้นที่ชีวิต ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Life

ปี พ.ศ. 2555 “ศาสตราจารย์แดน อารีลีย์ (DAN ARIELY)” นักเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม ชาวอิสราเอล – อเมริกัน ได้ตีพิมพ์หนังสือเล่มหนึ่ง ซึ่งแปลเป็นภาษาไทยในชื่อ “อ่านทะลุความคิด ด้วยจิตวิทยาแห่งการโกง” เนื้อหาที่เขานำเสนอได้รับความสนใจอย่างกว้างขวาง จนติดอันดับหนังสือขายดีที่สุดของนิวยอร์กไทม์ในสหรัฐอเมริกา “แดน” นำเสนอผลงานวิจัยเกี่ยวกับการโกง โดยพาผู้อ่านไปทำความรู้จักกับด้านมืดของจิตใจมนุษย์อย่างเรา ๆ ไม่เว้นแม้กระทั่งคนที่คิดว่าตัวเองซื้อสัตย์ที่สุด ก็อาจจะลงมือโกงได้ ในการทดลองหลายอย่างของ “แดน” ได้แสดงให้เห็นว่า สาเหตุที่คนเราเลือกจะซื้อสัตย์หรือคดโกงนั้น มีปัจจัยซับซ้อนกว่าที่เราคิด บางทีคนที่เราควรระวังที่สุด อาจจะเป็นคนที่เราเองก็คาดไม่ถึง สำหรับในช่วงท้ายของหนังสือ นักเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมอย่าง “ศาสตราจารย์แดน อารีลีย์ (DAN ARIELY)” ยังเชื่อในศักยภาพของมนุษย์ และมองเห็นความสำคัญของการฟื้นฟูจริยธรรมอันดีงามในใจของคน เพื่อส่งต่อความดีงามนั้นสู่สังคมต่อไป ชมย้อนหลังรายการพื้นที่ชีวิต ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Life

“The Rubber Hand Experiment” หรือ “การทดลองมือยาง” จะเริ่มจากให้ผู้ทดลองวางมือไว้ด้านล่าง โดยมีมือยางอยู่ด้านบน ซึ่งผู้ทดลองนั้นจะเห็นแค่มือยางเท่านั้น ผู้ทดลองอีกคนจะใช้พู่กันแปรงไปที่มือจริงและมือยางไปพร้อม ๆ กัน เพื่อทดสอบว่าเราสามารถหลอกสมองให้เชื่อได้หรือไม่ ว่ามือยางเป็นมือของเรา เมื่อทำการทดสอบไปสักระยะหนึ่ง ผู้ทดลองจะเริ่มรู้สึกเชื่อว่าภาพที่เห็นกับความรู้สึกที่ได้รับนั้นเป็นสิ่งเดียวกัน เป็นไปได้ไหมว่า ความคิดที่ว่า “ร่างกายนี้เป็นตัวตนของเรา” ก็เป็นแค่ความเข้าใจผิดอีกแบบหนึ่งก็เป็นได้ ชมย้อนหลังรายการพื้นที่ชีวิต ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Life