วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงทั้งร่างกาย ด้วยท่า “Crab Reach” ฝึกทำช้า ๆ และเกร็งกล้ามเนื้อ ช่วยสร้างแข็งแรง และ ความยืดหยุ่นให้ดียิ่งขึ้น

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 29 ธันวาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live