"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"

ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายสมองที่จะช่วยพัฒนาความสามารถในการเรียนรู้ คลายความเครียด ช่วยกระตุ้นและฟื้นฟูการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง มาออกกำลังกายสมองไปพร้อมกัน

ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 28 ธันวาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live