ข.ขยับ X
"ข.ขยับ X ออกกำลังกายทำได้ทุกที่"
การสาธิตทดลอง (Demonstration Program Format) ร่วมกับวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ ที่จะมาแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง รวมทั้งพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิค เคล็ดลับเรื่องการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าที่ไหนก้ตาม
ออกอากาศ วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.25 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 น.
ติดต่อรายการ
ผู้ดำเนินรายการ
-
สาธิก ธนะทักษ์ (โคชเป้ง) -
สัณฐิฏา สุรพญา (โคชนัตตี้)
-
วชิรา ชอห์น (ครูแคท)
