กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า

กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า

คนสู้โรค ออกอากาศ 11 ธ.ค. 61
301

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ พบกับประโยชน์ของ "ฟักทองนึ่ง" กับ "กล้วยต้ม" ที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย พร้อมสาธิตต้มกล้วยอย่างไรไม่ให้มีรสฝาดกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยในช่วงปรับก่อนป่วย คนสู้โรคสัญจรครั้งนี้จะพาไปดูวิสาหกิจชุมชนบ้านวังส้มซ่า ชุมชนเข้มแข็งที่นำผลิตผลภายในชุมชนมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ทางสุขภาพ ปิดท้ายโยคะบำบัด ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนโยคะยืดเหยียดคลายปวดกับผนังห้อง

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 11 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ
ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ
15 ม.ค. 62
​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด
​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด
9 ม.ค. 62
การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย
การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย
8 ม.ค. 62
ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
7 ม.ค. 62
ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
2 ม.ค. 62
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
25 ธ.ค. 61
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
24 ธ.ค. 61
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
18 ธ.ค. 61
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
17 ธ.ค. 61
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
11 ธ.ค. 61
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
4 ธ.ค. 61
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
3 ธ.ค. 61
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร ,  4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
20 พ.ย. 61
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
19 พ.ย. 61
​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
13 พ.ย. 61
น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
12 พ.ย. 61
​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
6 พ.ย. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

พลังงานในเส้นก๋วยเตี๋ยว
พลังงานในเส้นก๋วยเตี๋ยว
12 ธ.ค. 61
"มะเขือเทศ" กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากสุด
"มะเขือเทศ" กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากสุด
12 ธ.ค. 61
​3 ท่านอนยืดเหยียด สำหรับผู้สูงวัย
​3 ท่านอนยืดเหยียด สำหรับผู้สูงวัย
12 ธ.ค. 61
​วิ่งเเล้วเจ็บฝ่าเท้า บรรเทาอย่างไร?
​วิ่งเเล้วเจ็บฝ่าเท้า บรรเทาอย่างไร?
12 ธ.ค. 61
เทคนิคเลือกรองเท้าวิ่ง
เทคนิคเลือกรองเท้าวิ่ง
12 ธ.ค. 61
เจ็บเข่าเเค่ไหน ควรไปหาหมอ
เจ็บเข่าเเค่ไหน ควรไปหาหมอ
12 ธ.ค. 61
รวมเทคนิค จบมาราธอนได้แบบไม่เจ็บ!
รวมเทคนิค จบมาราธอนได้แบบไม่เจ็บ!
12 ธ.ค. 61
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายปวดกับผนังห้อง
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายปวดกับผนังห้อง
11 ธ.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
ปรับก่อนป่วย : ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
11 ธ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง
11 ธ.ค. 61
Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
4 ธ.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : วิถีเกษตรอินทรีย์ ชุมชนออนใต้
ปรับก่อนป่วย : วิถีเกษตรอินทรีย์ ชุมชนออนใต้
4 ธ.ค. 61
รู้สู้โรค : ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน
รู้สู้โรค : ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน
4 ธ.ค. 61
โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ปวดบ่า และไหล่
โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ปวดบ่า และไหล่
3 ธ.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : จบมาราธอนได้แบบไม่เจ็บ
ปรับก่อนป่วย : จบมาราธอนได้แบบไม่เจ็บ
3 ธ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ
3 ธ.ค. 61
Good Look : 3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว
Good Look : 3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว
27 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
รู้สู้โรค : กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่
รู้สู้โรค : กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่
27 พ.ย. 61
กลับขึ้นด้านบน