​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร

​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร

คนสู้โรค ออกอากาศ 27 พ.ย. 61
136

กินอาหารตอนดึกแล้วนอน เสี่ยงป่วยหรือไม่ ติดตามคำตอบจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยปรับก่อนป่วย “วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร” กับหมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ ปิดท้ายด้วย good look “3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว” กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 27 พฤศจิกายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
7 ม.ค. 62
ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
2 ม.ค. 62
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
25 ธ.ค. 61
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
24 ธ.ค. 61
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
18 ธ.ค. 61
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
17 ธ.ค. 61
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
11 ธ.ค. 61
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
4 ธ.ค. 61
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
3 ธ.ค. 61
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร ,  4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
20 พ.ย. 61
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
19 พ.ย. 61
​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
13 พ.ย. 61
น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
12 พ.ย. 61
​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
6 พ.ย. 61
​ประโยชน์ของชมพู่ , กินยาแก้ไอให้ได้ผล
​ประโยชน์ของชมพู่ , กินยาแก้ไอให้ได้ผล
5 พ.ย. 61
ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
30 ต.ค. 61
​ประโยชน์ของขนุน ,รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
​ประโยชน์ของขนุน ,รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
29 ต.ค. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง
11 ธ.ค. 61
รู้สู้โรค : ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน
รู้สู้โรค : ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน
4 ธ.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : วิถีเกษตรอินทรีย์ ชุมชนออนใต้
ปรับก่อนป่วย : วิถีเกษตรอินทรีย์ ชุมชนออนใต้
4 ธ.ค. 61
Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
Good Look : ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
4 ธ.ค. 61
โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ปวดบ่า และไหล่
โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ปวดบ่า และไหล่
3 ธ.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : จบมาราธอนได้แบบไม่เจ็บ
ปรับก่อนป่วย : จบมาราธอนได้แบบไม่เจ็บ
3 ธ.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ
3 ธ.ค. 61
Good Look : 3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว
Good Look : 3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว
27 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
รู้สู้โรค : กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่
รู้สู้โรค : กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่
27 พ.ย. 61
โยคะบำบัด : 4 ท่าโยคะง่าย ๆ ทำเองที่บ้าน
โยคะบำบัด : 4 ท่าโยคะง่าย ๆ ทำเองที่บ้าน
26 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
Good Look : 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
Good Look : 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
20 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
ปรับก่อนป่วย : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
20 พ.ย. 61
รู้สู้โรค : เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร
รู้สู้โรค : เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร
20 พ.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง
19 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร
19 พ.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ
19 พ.ย. 61
กลับขึ้นด้านบน