เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง

เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง

คนสู้โรค ออกอากาศ 20 พ.ย. 61
144

น้ำมันแต่ละประเภทมีประโยชน์อย่างไร มาร่วมพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะมาให้คำแนะนำถึงการเลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหารอีกด้วย ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ชวนมาเที่ยวชมโฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา กลุ่มแพทย์ภูมิปัญญาล้านนา จ.เชียงราย ปิดท้ายช่วง Good Look มาฝึก 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 20 พฤศจิกายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
25 ธ.ค. 61
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
24 ธ.ค. 61
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
18 ธ.ค. 61
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
17 ธ.ค. 61
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
11 ธ.ค. 61
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
4 ธ.ค. 61
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
3 ธ.ค. 61
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร ,  4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
20 พ.ย. 61
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
19 พ.ย. 61
​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
13 พ.ย. 61
น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
12 พ.ย. 61
​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
6 พ.ย. 61
​ประโยชน์ของชมพู่ , กินยาแก้ไอให้ได้ผล
​ประโยชน์ของชมพู่ , กินยาแก้ไอให้ได้ผล
5 พ.ย. 61
ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
30 ต.ค. 61
​ประโยชน์ของขนุน ,รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
​ประโยชน์ของขนุน ,รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
29 ต.ค. 61
​อาหารกับโรคเกาต์ , บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง
​อาหารกับโรคเกาต์ , บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง
23 ต.ค. 61
​ประโยชน์ของหัวปลี , ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป
​ประโยชน์ของหัวปลี , ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป
22 ต.ค. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ
3 ธ.ค. 61
Good Look : 3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว
Good Look : 3 ท่าลดห่วงยางรอบตัว
27 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
รู้สู้โรค : กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่
รู้สู้โรค : กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่
27 พ.ย. 61
โยคะบำบัด : 4 ท่าโยคะง่าย ๆ ทำเองที่บ้าน
โยคะบำบัด : 4 ท่าโยคะง่าย ๆ ทำเองที่บ้าน
26 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
Good Look : 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
Good Look : 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
20 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
ปรับก่อนป่วย : โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
20 พ.ย. 61
รู้สู้โรค : เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร
รู้สู้โรค : เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร
20 พ.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง
19 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร
19 พ.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ
19 พ.ย. 61
Good Look : 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน
Good Look : 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน
13 พ.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
ปรับก่อนป่วย : ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
13 พ.ย. 61
รู้สู้โรค : ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ
รู้สู้โรค : ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ
13 พ.ย. 61
2 ท่านอนเตะขา "สลายพุง"
2 ท่านอนเตะขา "สลายพุง"
13 พ.ย. 61
2 ท่าลดแขนด้วยขวดน้ำ
2 ท่าลดแขนด้วยขวดน้ำ
13 พ.ย. 61
อันตราย "เกลือแฝง"
อันตราย "เกลือแฝง"
13 พ.ย. 61
กลับขึ้นด้านบน