สมูททีมัลเบอร์รี, ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส

สมูททีมัลเบอร์รี, ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส

คนสู้โรค ออกอากาศ 16 ต.ค. 63
82
  • กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีมัลเบอร์รี

พบกับ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตการทำ “สมูททีมัลเบอร์รี” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ช่วยลดการก่อตัวของลิ่มเลือด พร้อมเคล็ดลับวิธีการปลูกที่ง่ายและให้ผลดี

  • เก๋ายกก๊วน : วัยเก๋าเที่ยวถนนคนเดินปาย

ตามวัยเก๋าไปเที่ยวชมเมืองปาย จ.แม่ฮ่องสอน ในหน้าฝน พบกับแฟนรายการคนสู้โรคที่ได้นำสูตรการทำเครื่องดื่มสุขภาพของ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ไปต่อยอด ทำออกมาจำหน่ายในถนนคนเดิน

  • โยคำบำบัด : ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส

ครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนมาฝึกโยคะง่าย ๆ กับ "ท่ากระตุ้นพลัง" ทำเป็นประจำ ช่วยปลุกความสดชื่น และคืนความสดใส

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

คาถากันล้ม, วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวเมืองเก่าสงขลา
คาถากันล้ม, วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวเมืองเก่าสงขลา
23 ต.ค. 63
อาหารชะลอวัยของผู้ชาย, บำบัดเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ
อาหารชะลอวัยของผู้ชาย, บำบัดเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ
22 ต.ค. 63
เมื่อไรที่ควรไปหาหมอฟันก่อนกำหนด, บำบัดปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม
เมื่อไรที่ควรไปหาหมอฟันก่อนกำหนด, บำบัดปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม
21 ต.ค. 63
Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ, วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน
Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ, วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน
20 ต.ค. 63
ความสำคัญของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู, ทำไมยกแขนเมื่อไร จึงเจ็บในข้อไหล่
ความสำคัญของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู, ทำไมยกแขนเมื่อไร จึงเจ็บในข้อไหล่
19 ต.ค. 63
สมูททีมัลเบอร์รี, ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส
สมูททีมัลเบอร์รี, ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส
16 ต.ค. 63
ความดันสูงได้ แม้ไม่สูงวัย, เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้
ความดันสูงได้ แม้ไม่สูงวัย, เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้
15 ต.ค. 63
กินขนมไทยอย่างไรให้ได้ประโยชน์, ฝึกโยคะง่าย ๆ สำหรับวัยเก๋า
กินขนมไทยอย่างไรให้ได้ประโยชน์, ฝึกโยคะง่าย ๆ สำหรับวัยเก๋า
13 ต.ค. 63
กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้, วางท่าโยคะอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้, วางท่าโยคะอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
12 ต.ค. 63
เครื่องเคียงขนมจีน นานาประโยชน์, 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทก
เครื่องเคียงขนมจีน นานาประโยชน์, 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทก
9 ต.ค. 63
สังเกตสัญญาณเครียดของผู้สูงวัย, 4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า
สังเกตสัญญาณเครียดของผู้สูงวัย, 4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า
8 ต.ค. 63
ยาสีฟันผสมสมุนไพร ดีต่อฟันจริงหรือ ?, รู้จัก เข้าใจอาการวัยทองในผู้ชาย
ยาสีฟันผสมสมุนไพร ดีต่อฟันจริงหรือ ?, รู้จัก เข้าใจอาการวัยทองในผู้ชาย
7 ต.ค. 63
เข้าใจเรื่องการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก, ฝึกโยคะอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
เข้าใจเรื่องการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก, ฝึกโยคะอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
6 ต.ค. 63
เลือกซื้ออาหารริมบาทวิถีให้ได้ประโยชน์, สังเกตอย่างไรเมื่อวัยทองมาเยือน
เลือกซื้ออาหารริมบาทวิถีให้ได้ประโยชน์, สังเกตอย่างไรเมื่อวัยทองมาเยือน
5 ต.ค. 63
ชาผลไม้สด, ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะคลายปวดไหล่ แก้นิ้วล็อก
ชาผลไม้สด, ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะคลายปวดไหล่ แก้นิ้วล็อก
2 ต.ค. 63
อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ, เรียนรู้ประโยชน์ของใบขลู่
อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ, เรียนรู้ประโยชน์ของใบขลู่
1 ต.ค. 63
แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง, ดูแลผู้สูงวัยบนรถเข็น ป้องกันแผลกดทับ
แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง, ดูแลผู้สูงวัยบนรถเข็น ป้องกันแผลกดทับ
30 ก.ย. 63
รู้จักโรคมะเร็งจอประสาทตาในเด็ก, ท่าคลายเมื่อย แก้ปวดหลัง หนุ่มสาวออฟฟิศทำได้
รู้จักโรคมะเร็งจอประสาทตาในเด็ก, ท่าคลายเมื่อย แก้ปวดหลัง หนุ่มสาวออฟฟิศทำได้
29 ก.ย. 63
อาหารดีมีประโยชน์ ที่หาง่าย, ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด
อาหารดีมีประโยชน์ ที่หาง่าย, ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด
28 ก.ย. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : เมื่อไรที่ควรไปหาหมอฟันก่อนกำหนด
​รู้สู้โรค : เมื่อไรที่ควรไปหาหมอฟันก่อนกำหนด
21 ต.ค. 63
​ปรับก่อนป่วย : บำบัดปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม
​ปรับก่อนป่วย : บำบัดปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม
21 ต.ค. 63
​Good Look : ท่าแพลงก์ ฟิตลงพุง
​Good Look : ท่าแพลงก์ ฟิตลงพุง
20 ต.ค. 63
​รู้สู้โรค : Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ
​รู้สู้โรค : Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ
20 ต.ค. 63
​ปรับก่อนป่วย : วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน
​ปรับก่อนป่วย : วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน
20 ต.ค. 63
​ปรับก่อนป่วย : ปรับพฤติกรรมทำรองช้ำ
​ปรับก่อนป่วย : ปรับพฤติกรรมทำรองช้ำ
19 ต.ค. 63
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ทำไมยกแขนเมื่อไร จึงเจ็บในข้อไหล่
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ทำไมยกแขนเมื่อไร จึงเจ็บในข้อไหล่
19 ต.ค. 63
รู้สู้โรค : ความสำคัญของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
รู้สู้โรค : ความสำคัญของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
19 ต.ค. 63
​โยคะบำบัด : ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส
​โยคะบำบัด : ท่ากระตุ้นพลัง ปลุกความสดชื่น คืนความสดใส
16 ต.ค. 63
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีมัลเบอร์รี
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีมัลเบอร์รี
16 ต.ค. 63
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้
15 ต.ค. 63
รู้สู้โรค : ความดันสูงได้ แม้ไม่สูงวัย
รู้สู้โรค : ความดันสูงได้ แม้ไม่สูงวัย
15 ต.ค. 63
​โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ สำหรับวัยเก๋า
​โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ สำหรับวัยเก๋า
13 ต.ค. 63
​รู้สู้โรค : กินขนมไทยอย่างไรให้ได้ประโยชน์
​รู้สู้โรค : กินขนมไทยอย่างไรให้ได้ประโยชน์
13 ต.ค. 63
​เก๋ายังฟิต : 4 ท่ากระชับแขนด้วยหมอน
​เก๋ายังฟิต : 4 ท่ากระชับแขนด้วยหมอน
12 ต.ค. 63
​โยคะบำบัด : วางท่าโยคะอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
​โยคะบำบัด : วางท่าโยคะอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ
12 ต.ค. 63
​รู้สู้โรค : กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้
​รู้สู้โรค : กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ป้องกันได้
12 ต.ค. 63
เก๋ายังฟิต : 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทก
เก๋ายังฟิต : 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทก
9 ต.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เครื่องเคียงขนมจีน นานาประโยชน์
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เครื่องเคียงขนมจีน นานาประโยชน์
9 ต.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน