การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ

การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ

คนสู้โรค ออกอากาศ 24 มี.ค. 63
97

รู้สู้โรค : การใช้ยากับโรคไต

การกินยามากเกินไป จะส่งผลต่อการทำงานของไตได้ ดังนั้นคนที่เป็นไตเสื่อมเรื้อรังจึงต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะการกินยาเกินขนาดหรือกินยาไม่ถูกต้อง อาจทำให้มีสารพิษตกค้างในร่างกายได้ แล้วมียาประเภทไหนบ้างที่ควรระวัง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ รพ.จุฬาภรณ์ พร้อมข้อปฏิบัติเกี่ยวกับการใช้ยาในคนที่เป็นโรคไตร่วมด้วย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่เสี่ยงหกล้มง่าย เพราะมวลกล้ามเนื้อลีบเล็กลง ประกอบกับสายตาเริ่มมองทางไม่ชัดเจน ดังนั้นเพื่อลดการบาดเจ็บจากการล้ม กภ.ศุภลักษณ์ พรมศร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาสาธิตท่าทางที่ช่วยประคองร่างกาย ลดแรงกระแทกเวลาล้มไม่ให้บาดเจ็บ และสอนท่ายืดเหยียดแบบง่าย ๆ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ป้องกันร่างกายไม่ให้หกล้มง่ายเกินไป

โยคะบำบัด : ประโยชน์ของท่ายืดเหยียดแบบโยคะ

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ รวบรวมท่าโยคะที่สามารถเล่นได้ต่อเนื่องมาแนะนำ ซึ่งแต่ละท่าจะช่วยยืดเหยียดหัวไหล่ หลัง สะโพก คลายปวดเมื่อยร่างกายได้

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 24 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ, ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง
เศษอาหาร ตัวการเหงือกอักเสบ, ยืด ย่อ ยก บริหารร่างกายส่วนล่าง
8 เม.ย. 63
การบำบัดทดแทนไต, บริหารป้องกันหลังเสื่อม
การบำบัดทดแทนไต, บริหารป้องกันหลังเสื่อม
7 เม.ย. 63
น้ำเห็ด 3 อย่าง ผสมมะตูมและใบเตย, วัยเก๋าเที่ยวจังหวัดสุราษฎร์ธานี และพังงา
น้ำเห็ด 3 อย่าง ผสมมะตูมและใบเตย, วัยเก๋าเที่ยวจังหวัดสุราษฎร์ธานี และพังงา
3 เม.ย. 63
ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ...?, ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ...?, ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
2 เม.ย. 63
เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ...?, กระชับหุ่นก่อนนอนใน 5 นาที
เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ...?, กระชับหุ่นก่อนนอนใน 5 นาที
1 เม.ย. 63
โภชนาการกับโรคไต, ออกกำลังกายห่างไกลสมองเสื่อม
โภชนาการกับโรคไต, ออกกำลังกายห่างไกลสมองเสื่อม
31 มี.ค. 63
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์, ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์, ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
30 มี.ค. 63
สมูททีมะยงชิด, แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
สมูททีมะยงชิด, แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
27 มี.ค. 63
รู้ทันเรื่องผมหงอก, ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
รู้ทันเรื่องผมหงอก, ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
26 มี.ค. 63
การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
การใช้ยากับโรคไต, ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
24 มี.ค. 63
โยเกิร์ตขมิ้นชัน,  เรียนรู้การทำขนมตาล และน้ำตาลสด
โยเกิร์ตขมิ้นชัน, เรียนรู้การทำขนมตาล และน้ำตาลสด
20 มี.ค. 63
น้ำในหู ต้องรู้ไว้, ทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
น้ำในหู ต้องรู้ไว้, ทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
19 มี.ค. 63
การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน, พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน, พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
18 มี.ค. 63
ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว, โยคะกระชับเอว
ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว, โยคะกระชับเอว
17 มี.ค. 63
อาหารสำหรับคนท้องเสีย, ฝังเข็มแก้ปวดเข่า
อาหารสำหรับคนท้องเสีย, ฝังเข็มแก้ปวดเข่า
16 มี.ค. 63
ผักขม ๆ มีดี, เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่
ผักขม ๆ มีดี, เที่ยวเชียงใหม่ในมุมใหม่
13 มี.ค. 63
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง, พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง, พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
12 มี.ค. 63
รู้ทันข้อต่อขากรรไกร, โยคะชุดท่าแก้ท้องผูก
รู้ทันข้อต่อขากรรไกร, โยคะชุดท่าแก้ท้องผูก
11 มี.ค. 63
รู้และเข้าใจเรื่องโรคไต, กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี
รู้และเข้าใจเรื่องโรคไต, กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี
10 มี.ค. 63

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

รู้สู้โรค : อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์
รู้สู้โรค : อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์
30 มี.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มแก้ปวดจากออฟฟิศซินโดรม
30 มี.ค. 63
Good Look : ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส
Good Look : ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส
30 มี.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีมะยงชิด
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีมะยงชิด
27 มี.ค. 63
โยคะบำบัด : ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
โยคะบำบัด : ท่าแก้เมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
26 มี.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดป้องกันไหล่ห่อ คอยื่น
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดป้องกันไหล่ห่อ คอยื่น
26 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : รู้ทันเรื่องผมหงอก
รู้สู้โรค : รู้ทันเรื่องผมหงอก
26 มี.ค. 63
โยคะบำบัด : ประโยชน์ของท่ายืดเหยียดแบบโยคะ
โยคะบำบัด : ประโยชน์ของท่ายืดเหยียดแบบโยคะ
24 มี.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
24 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : การใช้ยากับโรคไต
รู้สู้โรค : การใช้ยากับโรคไต
24 มี.ค. 63
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : โยเกิร์ตขมิ้นชัน
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : โยเกิร์ตขมิ้นชัน
20 มี.ค. 63
Good Look : 4 ท่าฟิตสำหรับวัยเก๋า
Good Look : 4 ท่าฟิตสำหรับวัยเก๋า
19 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : น้ำในหู ต้องรู้ไว้
รู้สู้โรค : น้ำในหู ต้องรู้ไว้
19 มี.ค. 63
Good Look : พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
Good Look : พิลาทิสคลายปวดคอ บ่า ไหล่
18 มี.ค. 63
เก๋ายังฟิต : วัยเก๋าอยากเดินได้นาน ๆ ต้องทำอย่างไร
เก๋ายังฟิต : วัยเก๋าอยากเดินได้นาน ๆ ต้องทำอย่างไร
18 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในผู้ป่วยเบาหวาน
18 มี.ค. 63
โยคะบำบัด : โยคะกระชับเอว
โยคะบำบัด : โยคะกระชับเอว
17 มี.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : พนักงานออฟฟิศกับชีวิต Active
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : พนักงานออฟฟิศกับชีวิต Active
17 มี.ค. 63
รู้สู้โรค : ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว
รู้สู้โรค : ใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้เกิดสิว
17 มี.ค. 63
กลับขึ้นด้านบน