คนสู้โรค

อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ, เรียนรู้ประโยชน์ของใบขลู่

ออกอากาศ 1 ต.ค. 63

อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ สารอาหารประเภทไหนที่ควรได้รับอย่างเพียงพอ แล้วอาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยง

รายละเอียด คลิปย้อนหลัง



29
Photos
More






























ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ, เรียนรู้ประโยชน์ของใบขลู่

คนสู้โรค

อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ, เรียนรู้ประโยชน์ของใบขลู่

แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง, ดูแลผู้สูงวัยบนรถเข็น ป้องกันแผลกดทับ

คนสู้โรค

แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง, ดูแลผู้สูงวัยบนรถเข็น ป้องกันแผลกดทับ

รู้จักโรคมะเร็งจอประสาทตาในเด็ก, ท่าคลายเมื่อย แก้ปวดหลัง หนุ่มสาวออฟฟิศทำได้

คนสู้โรค

รู้จักโรคมะเร็งจอประสาทตาในเด็ก, ท่าคลายเมื่อย แก้ปวดหลัง หนุ่มสาวออฟฟิศทำได้

อาหารดีมีประโยชน์ ที่หาง่าย, ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด

คนสู้โรค

อาหารดีมีประโยชน์ ที่หาง่าย, ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

​รู้สู้โรค : อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ

​รู้สู้โรค : อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ

อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใจใส่ ผู้สูงวัยกินอะไรได้บ้าง สารอาหารประเภทไหนที่ควรได้รับอย่างเพียงพอ แล้วอาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยง ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ปรับก่อนป่วย : ดูแลผู้สูงวัยบนรถเข็น ป้องกันแผลกดทับ

ปรับก่อนป่วย : ดูแลผู้สูงวัยบนรถเข็น ป้องกันแผลกดทับ

ทำไมการนั่งรถเข็นถึงทำให้เกิดแผลกดทับ แล้วควรจะดูแลคนที่ต้องนั่งรถเข็น โดยเฉพาะผู้สูงวัยอย่างไร มาเรียนรู้การกายภาพบำบัดเพื่อป้องกันแผลกดทับจาก ผศ. ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้านข้างลำตัว แก้ปวดเมื่อย

โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้านข้างลำตัว แก้ปวดเมื่อย

ครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนหนุ่มสาวออฟฟิศมาฝึกโยคะ "ท่ากล้วยหอม" ยืดเหยียดด้านข้างลำตัว แก้ปวดเมื่อย แถมยังช่วยยืดกระดูกสันหลังได้ดี​ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
รู้สู้โรค : แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง

รู้สู้โรค : แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง

ความบานของแปรงสีฟันจะส่งผลเสียต่อเหงือกและฟันหรือไม่ การแปรงฟันแบบแห้งแตกต่างจากการแปรงฟันแบบทั่วไปอย่างไร มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

วิดีโอยอดนิยมในรอบ 7 วัน ดูทั้งหมด >

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง
1

คนสู้โรค

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?
2

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?

​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า
3

คนสู้โรค

​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า

​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ
4

คนสู้โรค

​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ

​รู้สู้โรค : รู้เท่าทันอัลไซเมอร์
5

คนสู้โรค

​รู้สู้โรค : รู้เท่าทันอัลไซเมอร์

เพลย์ลิสต์ในรายการ

ปรับก่อนป่วย ดูทั้งหมด >

ปรับก่อนป่วย : งานอดิเรกวัยเก๋า ชวนบริหารสมอง

ปรับก่อนป่วย : งานอดิเรกวัยเก๋า ชวนบริหารสมอง

24 ก.ย. 63

ปรับก่อนป่วย : สะพายกระเป๋านักเรียนอย่างไร ไม่ให้ปวด

ปรับก่อนป่วย : สะพายกระเป๋านักเรียนอย่างไร ไม่ให้ปวด

21 ก.ย. 63

ปรับก่อนป่วย : สปาบำบัดความล้าจากการเดินทาง

ปรับก่อนป่วย : สปาบำบัดความล้าจากการเดินทาง

16 ก.ย. 63

​ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

​ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้

10 ก.ย. 63

รู้สู้โรค ดูทั้งหมด >

​รู้สู้โรค : อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ

​รู้สู้โรค : อาหารของวัยเก๋า เรื่องเล็ก ๆ ที่ต้องใส่ใจ

1 ต.ค. 63

รู้สู้โรค : แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง

รู้สู้โรค : แปรงสีฟันบาน และวิธีแปรงฟันแห้ง

30 ก.ย. 63

รู้สู้โรค : รู้จักโรคมะเร็งจอประสาทตาในเด็ก

รู้สู้โรค : รู้จักโรคมะเร็งจอประสาทตาในเด็ก

29 ก.ย. 63

รู้สู้โรค : อาหารดีมีประโยชน์ ที่หาง่าย

รู้สู้โรค : อาหารดีมีประโยชน์ ที่หาง่าย

28 ก.ย. 63

Fit At Home ดูทั้งหมด >

Fit At Home : บริหารหลังส่วนล่าง ลดอาการปวด

Fit At Home : บริหารหลังส่วนล่าง ลดอาการปวด

4 มิ.ย. 63

Fit At Home : ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้

Fit At Home : ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้

2 มิ.ย. 63

Fit At Home : ฟิตกับโซฟา

Fit At Home : ฟิตกับโซฟา

1 มิ.ย. 63

Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ

Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ

28 พ.ค. 63

โยคะบำบัด ดูทั้งหมด >

โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้านข้างลำตัว แก้ปวดเมื่อย

โยคะบำบัด : ยืดเหยียดด้านข้างลำตัว แก้ปวดเมื่อย

30 ก.ย. 63

โยคะบำบัด : ท่าคลายเมื่อย แก้ปวดหลังที่หนุ่มสาวออฟฟิศทำได้

โยคะบำบัด : ท่าคลายเมื่อย แก้ปวดหลังที่หนุ่มสาวออฟฟิศทำได้

29 ก.ย. 63

โยคะบำบัด : ลดหน้าท้องง่าย ๆ ด้วยท่าไม้กระดาน

โยคะบำบัด : ลดหน้าท้องง่าย ๆ ด้วยท่าไม้กระดาน

28 ก.ย. 63

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดี

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดี

22 ก.ย. 63

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ดูทั้งหมด >

​กินอยู่รู้รอบ : จัดงาน "จ็อบ เอ็กซ์โป 2020" รองรับคนตกงาน

​กินอยู่รู้รอบ : จัดงาน "จ็อบ เอ็กซ์โป 2020" รองรับคนตกงาน

25 ก.ย. 63

กินอยู่รู้รอบ : เก็บภาษีที่ดินหนุนต้นกล้าไม้ขายดี

กินอยู่รู้รอบ : เก็บภาษีที่ดินหนุนต้นกล้าไม้ขายดี

24 ก.ย. 63

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

25 ก.ย. 63

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีมะพร้าวงาดำ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีมะพร้าวงาดำ

18 ก.ย. 63

Good Look ดูทั้งหมด >

Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ

Good Look : 4 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ

26 ส.ค. 63

Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

Good Look : ท่าบริหารง่าย ๆ แก้ต้นขาใหญ่

25 ส.ค. 63

Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด

Good Look : ท่าบริหารลดหุ่นสำหรับคุณแม่หลังคลอด

24 ส.ค. 63

Good Look : 3 ท่าสลายไขมันข้างลำตัว

Good Look : 3 ท่าสลายไขมันข้างลำตัว

19 ส.ค. 63

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ ดูทั้งหมด >

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด

28 ก.ย. 63

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โรครองช้ำ รู้ก่อน ดูแลก่อน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โรครองช้ำ รู้ก่อน ดูแลก่อน

23 ก.ย. 63

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ

22 ก.ย. 63

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะเอ็นข้อหย่อนในเด็ก

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะเอ็นข้อหย่อนในเด็ก

16 ก.ย. 63

ออกกำลังเป็นยา ดูทั้งหมด >

ออกกำลังเป็นยา : หลังออกกำลัง ควรเลือกกินอะไรทดแทน

ออกกำลังเป็นยา : หลังออกกำลัง ควรเลือกกินอะไรทดแทน

29 ก.ย. 63

ออกกำลังเป็นยา : โยคะเปลี่ยนชีวิต

ออกกำลังเป็นยา : โยคะเปลี่ยนชีวิต

17 ก.ย. 63

ออกกำลังเป็นยา : บริหารกระชับต้นแขน ต้นขา

ออกกำลังเป็นยา : บริหารกระชับต้นแขน ต้นขา

7 ก.ย. 63

​ออกกำลังเป็นยา : บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา

​ออกกำลังเป็นยา : บริหารเสริมความแข็งแรงของหน้าท้อง และขา

3 ก.ย. 63

เก๋ายังฟิต ดูทั้งหมด >

เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม

เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม

25 ก.ย. 63

เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกาย ปรับลมหายใจบนเก้าอี้

เก๋ายังฟิต : ยืดเหยียดร่างกาย ปรับลมหายใจบนเก้าอี้

18 ก.ย. 63

​เก๋ายังฟิต : 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย

​เก๋ายังฟิต : 3 ท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย

11 ก.ย. 63

เก๋ายังฟิต : 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า

เก๋ายังฟิต : 3 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับวัยเก๋า

4 ก.ย. 63

คลิปออนไลน์ ดูทั้งหมด >

แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"

แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"

11 ก.พ. 63

โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้

โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้

11 พ.ย. 62

ไข่แดง - ไข่ขาว ประโยชน์ต่างกันอย่างไร

ไข่แดง - ไข่ขาว ประโยชน์ต่างกันอย่างไร

11 พ.ย. 62

น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

2 พ.ย. 62

คนสู้โรค

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง"

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว มาปรับก่อนป่วยกับรายการคนสู้โรค สถานีรักสุขภาพ ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ภัทธีมา โกมลบวรกุล ()
    ภัทธีมา โกมลบวรกุล
  • ลลิตา มั่งสูงเนิน ()
    ลลิตา มั่งสูงเนิน
  • ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์ ()
    ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

รายการที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตใครใช้ซะ Live Your Life

ชีวิตใครใช้ซะ Live Your Life

เสาร์ l 16:30-17:00

อารักษ์ Around

อารักษ์ Around

วันหยุดนักขัตฤกษ์ l 09:05-10:00

ห้องเรียนวัยเก๋า

ห้องเรียนวัยเก๋า

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ไทยพีบีเอส และ สวทช. ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือเนื้อหาด้านวิทยาศาสตร์

ไทยพีบีเอส และ สวทช. ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือเนื้อหาด้านวิทยาศาสตร์

ไทยพีบีเอส และ สวทช. ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือเนื้อหาด้านวิทยาศาสตร์

ข่าวประชาสัมพันธ์,
29 ก.ย. 2563

ภารกิจว่ายน้ำตัวเปล่า 82 กิโลเมตร ของโตโน่-ภาคิน สู่การเปลี่ยนแปลงของโลกใบใหม่

ภารกิจว่ายน้ำตัวเปล่า 82 กิโลเมตร ของโตโน่-ภาคิน สู่การเปลี่ยนแปลงของโลกใบใหม่

ภารกิจว่ายน้ำตัวเปล่า 82 กิโลเมตร ของโตโน่-ภาคิน สู่การเปลี่ยนแปลงของโลกใบใหม่

ข่าวประชาสัมพันธ์,
25 ก.ย. 2563

4 รายการใหม่ “Thai PBS Big Sign ภาษามือใหญ่เต็มจอ” เลือกสรรโดยคนพิการทางการได้ยิน เพื่อคนพิการทางการได้ยิน

4 รายการใหม่ “Thai PBS Big Sign ภาษามือใหญ่เต็มจอ” เลือกสรรโดยคนพิการทางการได้ยิน เพื่อคนพิการทางการได้ยิน

4 รายการใหม่ “Thai PBS Big Sign ภาษามือใหญ่เต็มจอ” เลือกสรรโดยคนพิการทางการได้ยิน เพื่อคนพิการทางการได้ยิน

ข่าวประชาสัมพันธ์,
22 ก.ย. 2563
กลับขึ้นด้านบน