ครูโยคะและนักวิ่ง

ครูโยคะและนักวิ่ง

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 11 ต.ค. 59
159

ครูเปิ้ล ณัชสุวีร์ วงศ์บุญศิริ เริ่มฝึกโยคะเพราะอาการนอนไม่หลับเนื่องจากกินยาลดความอ้วน และเป็นโรคภูมิแพ้ พอได้ฝึกโยคะ ปัญหานอนไม่หลับและภูมิแพ้ก็หายไป จึงฝึกต่อเนื่องมากว่า 19 ปี ปัจจุบันเป็นทั้งครูสอนโยคะ และประยุกต์การยืดเหยียดของโยคะมาปรับเข้ากับการวิ่ง

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการวันใหม่ ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 11 ตุลาคม 2559 เวลา 05.05 - 05.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

สีสันโป่งแยงเทรล
สีสันโป่งแยงเทรล
29 พ.ย. 59
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
28 พ.ย. 59
นักวิ่งบ้านนอก
นักวิ่งบ้านนอก
22 พ.ย. 59
ครอบครัวนักวิ่ง
ครอบครัวนักวิ่ง
21 พ.ย. 59
นักวิ่งแห่งแรงบันดาลใจ
นักวิ่งแห่งแรงบันดาลใจ
15 พ.ย. 59
วิ่งส่งต่อพลัง
วิ่งส่งต่อพลัง
14 พ.ย. 59
คู่รักนักวิ่ง
คู่รักนักวิ่ง
8 พ.ย. 59
64 ปี ยังฟิต
64 ปี ยังฟิต
7 พ.ย. 59
ไกด์รันเนอร์ผู้ช่วยนักกีฬาวิลแชร์
ไกด์รันเนอร์ผู้ช่วยนักกีฬาวิลแชร์
31 ต.ค. 59
ครูโยคะและนักวิ่ง
ครูโยคะและนักวิ่ง
11 ต.ค. 59
กลุ่มนักวิ่งวิศวะจุฬาฯ
กลุ่มนักวิ่งวิศวะจุฬาฯ
10 ต.ค. 59
วิ่งเพื่อคนที่รัก
วิ่งเพื่อคนที่รัก
4 ต.ค. 59
วิ่งเพราะอยากวิ่ง
วิ่งเพราะอยากวิ่ง
3 ต.ค. 59
นักวิ่งลายคราม
นักวิ่งลายคราม
30 ก.ย. 59
River Kwai International Half Marathon
River Kwai International Half Marathon
29 ก.ย. 59
คุณหมอนักไตรกีฬา
คุณหมอนักไตรกีฬา
28 ก.ย. 59
วิ่งวัดใจ
วิ่งวัดใจ
27 ก.ย. 59
VO2max เครื่องวัดความฟิต
VO2max เครื่องวัดความฟิต
26 ก.ย. 59
เคล็ดลับหุ่นดี
เคล็ดลับหุ่นดี
23 ก.ย. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน