ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th31598qoderข.ขยับการใช้ลู่วิ่งปรับความชันและวิธีฝึกเมื่ออยู่บ้าน2 ก.ย. 255908:15 - 12:31https://program.thaipbs.or.th/watch/yJ6B44yJ6B44ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/bystENXB9P/playlist.m3u8ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดี เเละทำให้คุณผู้ชมมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย78