ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th806072019-09-25 15:05:00qoderคนสู้โรค​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า24 ก.ย. 256215:30 - 16:19https://program.thaipbs.or.th/watch/xV2mJpxV2mJpThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/Rd0OdpSqb2HH/playlist.m3u8<p>มาฝึกบริหารบ่า ไหล่ บรรเทาปวดจากออฟฟิศซินโดรม หรือจากการสะพายกระเป๋าหนัก ๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อคอกับบ่าทำงานหนัก ด้วยท่ายืดเหยียดง่าย ๆ โดยใช้ยางยืดออกกำลังกายกับ อ.สุธิดา สกุลกรุณา อาจารย์คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a><br></p>3