ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th325142016-09-21 05:00:00qoderวันใหม่ ไทยพีบีเอสข.ขยับ : บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวด้วยท่า "Plank Touch"21 ก.ย. 255907:57 - 06:23https://program.thaipbs.or.th/watch/x8tj8rx8tj8rThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/XeEVnNSC53/playlist.m3u8ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดี วันนี้มีท่าออกบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวด้วยท่า "Plank Touch" ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live40