ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th545092018-04-03 16:05:00qoderคนสู้โรคออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารคอ บ่า ไหล่ที่ถูกต้อง3 เม.ย. 256116:33 - 15:58https://program.thaipbs.or.th/watch/vFKJqmvFKJqmThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/Qo99LnM8mlPH/playlist.m3u8<p>หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลังออกกกำลังกาย อาจเกิดจากการออกผิดท่า ดังนั้นในช่วงออกกำลังเป็นยาจะพาคุณผู้ชมไปเรียนรู้การจัดระเบียบร่างกาย เลือกน้ำหนักที่พอดีกับตัวเอง ฝึกออกกำลังกายในท่าที่ถูกต้องกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/konsuroak">www.thaipbs.or.th/konsuroak</a> <u9:p></u9:p> <u9:p></u9:p></p>0