ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th752982019-03-06 16:55:00qoderข.ขยับ Xถังน้ำตัวช่วยออกกำลังกาย25 มิ.ย. 256217:17 - 01:45https://program.thaipbs.or.th/watch/tlqBuvtlqBuvThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgY2fTXPhl/playlist.m3u8<p>ใครที่อยากมีกล้ามเนื้อปีกที่แข็งแรง มาออกกำลังกายกัน โดยใช้แค่ "ถังน้ำ" หนึ่งตัวช่วยในการออกกำลังกาย แต่จะมีท่าอะไรบ้าง ? ไปชมกัน ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>51