ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th932352020-04-16 15:05:00qoderคนสู้โรค​โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา16 เม.ย. 256315:49 - 15:54https://program.thaipbs.or.th/watch/tTdI5CtTdI5CThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RwJFTJ53QaYp/playlist.m3u8<p>ชวนฝึกโยคะที่บ้านง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ พร้อมเรียนรู้เทคนิคการวางตำแหน่งเท้าที่ถูกต้อง ป้องกันการทิ้งน้ำหนักไปที่เข่า ซึ่งอาจทำให้บาดเจ็บจากการฝึกโยคะได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a><br></p>156