ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th404342017-05-03 09:02:00qoderนารีกระจ่างแกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"3 พ.ค. 256013:36 - 11:54https://program.thaipbs.or.th/watch/tJktuqtJktuqThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QIXSTHps6gml/playlist.m3u8<p>การแกว่งแขน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่สืบต่อกันมาอย่างยาวนานและเป็นที่นิยมในสมัยนี้ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ทำได้ทุกที่ทุกเวลา แถมไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใด ๆ เรียกได้ว่า วัยรุ่นทำได้ ผู้ใหญ่ทำดี ผู้สูงวัยยิ่งทำยิ่งดี เพื่อกระตุ้นหัวใจให้ไม่มีวันชรา โดย อาจารย์หยาง เผย เซิน ผู้อำนวยการศูนย์ธรรมชาติบำบัด จะมาแนะนำท่าทางต่างๆของการแกว่งแขนให้กับเรา<span></span></p>56