ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th351272016-12-03 05:30:00qoderลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดีท่าออกกำลังกายกะลายืดชีวิต3 ธ.ค. 255900:08 - 15:41https://program.thaipbs.or.th/watch/qsk7hiqsk7hiThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/h14MaUKDZC/playlist.m3u8เรียนรู้ท่าออกกำลังกายจากกะลายืดชีวิต กับคุณ ภัสมพร อมรพันธ์พร (ผู้ออกแบบท่าออกกำลังกาย) ที่จะช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อยต่างๆ ฝึกกล้ามเนื้อแขนและขาได้เป็นอย่างดี60