ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th564822018-05-21 16:05:00qoderคนสู้โรคGood Look : ฝึกพิลาทิสด้วยตัวเอง ท่าจักรยาน21 พ.ค. 256116:21 - 09:27https://program.thaipbs.or.th/watch/qURjDAqURjDAThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QsflRuh5zatD/playlist.m3u8<p>มาฝึกพิลาทิสด้วยตัวเองกับ "ท่าจักรยาน" ที่ช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรงกับ ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/konsuroak">www.thaipbs.or.th/konsuroak</a> </p>0