ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th785822019-08-22 15:05:00qoderคนสู้โรคปรับก่อนป่วย : คลายหลังแบบง่าย ๆ สูงวัยก็ทำได้22 ส.ค. 256217:02 - 17:59https://program.thaipbs.or.th/watch/pdEYFypdEYFyThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RZrotmylxxSJ/playlist.m3u8<p>เมื่อเข้าสู่สูงวัย หลายคนมักมีอาการปวดหลัง วันนี้ในช่วงปรับก่อนป่วยชวนมาฝึกท่าบริหารง่าย ๆ กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาสอนท่าคลายหลังแบบง่าย ๆ สูงวัยก็ทำได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-auth="NotApplicable">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a></p>140