ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th510602018-01-16 16:05:00qoderคนสู้โรคโยคะแก้ท้องผูก ฝึกง่าย ช่วยให้ถ่ายคล่อง16 ม.ค. 256116:44 - 16:10https://program.thaipbs.or.th/watch/kr13oikr13oiThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QgsxZEVzx4HS/playlist.m3u8<p>ชวนฝึกโยคะในท่าที่ช่วยแก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่องขึ้น กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์</p> <p>เพราะในท่าที่มีการก้ม จะไปกระตุ้นให้ลำไส้ในร่างกายได้เคลื่อนไหว ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้นนั่นเอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/konsuroak">www.thaipbs.or.th/konsuroak</a> </p>203