ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th904552020-03-10 15:05:00qoderคนสู้โรค​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กิจกรรมบำบัดอาหารใจให้หลับดี10 มี.ค. 256315:45 - 14:51https://program.thaipbs.or.th/watch/kCjPpBkCjPpBThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RsorMGq30QF9/playlist.m3u8<p>ใครหลับยากต้องฟัง เพราะ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง จะมาไขข้อข้องใจถึงหลัก "3อ" ที่ทำให้นอนไม่หลับ และแนะนำถึงท่าบริหารร่างกายก่อนนอน เพื่อเป็นอาหารใจให้เราหลับง่ายและนอนหลับได้ดี ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a><br></p>0