ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th65645qoderคนสู้โรค3 ท่าบริหารก่อนวิ่ง12 ธ.ค. 256111:31 - 18:55https://program.thaipbs.or.th/watch/imjd9Cimjd9CThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RBz95hULt012/playlist.m3u8<p>แนะนำ 3 ท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ เตรียมพร้อมร่างกายให้ตื่นตัว ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a></p>24