ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th866442020-01-07 15:05:00qoderคนสู้โรคเก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ7 ม.ค. 256317:30 - 13:27https://program.thaipbs.or.th/watch/cdOIKmcdOIKmThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RmsnbCVOq5BV/playlist.m3u8<p>มาฟังคำแนะนำจาก ดร.สุเมธ คันชิง เกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกายแบบเบา ๆ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ ช่วยชะลอวัย รวมถึงมาทำความเข้าใจกันว่าการออกกำลังกายเบา ๆ แต่ละประเภทนั้นแตกต่างกันอย่างไร ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a></p>274