ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th33525qoderข.ขยับ Xท่าบริหารกล้ามเนื้อลำตัวบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ13 ต.ค. 255908:42 - 22:12https://program.thaipbs.or.th/watch/WkexihWkexihThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/aFAkdskBpv/playlist.m3u8ช่วง ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้ ทั้งโค้ช เป้ง, น้องมาย และ น้อง พรีน จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายด้วยวิธีการง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ โดยวันนี้เป็นท่าบริหารกล้ามเนื้อลำตัวบนเตียงสำหรับผู้สูงอายุ0