ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th978272020-06-24 15:05:00qoderคนสู้โรคGood Look : บริหารง่าย ๆ กระชับพุงสำหรับวัยเก๋า23 มิ.ย. 256315:30 - 01:24https://program.thaipbs.or.th/watch/UVHXzLUVHXzLThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/S2kSumNpwCrP/playlist.m3u8<p>วัยเก๋าทำตามได้เลย! 4 ท่ากระชับพุงด้วยท่านอน ทำได้ทั้งบนเตียงนอนและเสื่อโยคะ เน้นบริหารหน้าท้องและต้นขาให้กระชับ แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a></p>1