ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th1014862020-08-28 07:59:00qoderวันใหม่วาไรตี้จับตาข่าวเด่น : อาหารเช้า มื้ออาหารที่สำคัญที่สุด28 ส.ค. 256311:30 - 03:15https://program.thaipbs.or.th/watch/PKA0hOPKA0hOThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/S8vhYQ9g5tpD/playlist.m3u8<p>ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ ระบุว่าอาหารเช้า ถือเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด เนื่องจากการอดอาหารมาตลอดทั้งคืน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ นำไปสู่การเกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ในทางกลับกัน หากเรากินอาหารเช้าไม่เพียงพอ หรือไม่กินอาหารเช้า จะส่งผลเสียต่อร่างกายหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านอารมณ์ พัฒนาการ และสุขภาพที่ทำให้เราเป็นโรคอ้วนได้ง่ายขึ้น</p> <p>ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety">www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety</a></p>0