ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th65660qoderคนสู้โรคนอนยืดหลัง ลดปวดหลัง12 ธ.ค. 256113:38 - 18:22https://program.thaipbs.or.th/watch/OYVDoOOYVDoOThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RBzX9q11XUbx/playlist.m3u8<p>หากกล้ามเนื้อไม่ยืดหยุ่น ก็มักจะมีอาการปวดหลัง หรือหมอนรองกระดูกผิดปกติได้เร็วขึ้น อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จึงมีท่ายืดเหยียดหลังมาแนะนำ ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a></p>130