ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th927272020-04-09 15:05:00qoderคนสู้โรคGood Look : 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง9 เม.ย. 256315:30 - 20:32https://program.thaipbs.or.th/watch/Nx1msoNx1msoThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/Rve92I0E72ry/playlist.m3u8<p>โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอน 3 ท่าง่าย ๆ เพื่อวัยเก๋าแข็งแรง เน้นกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บริหารข้อต่อ ให้ผู้สูงวัยที่ยากต่อการออกไปวิ่งข้างนอก ได้มีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แบบอยู่กับที่ ไว้ฝึกเองที่บ้าน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a></p>301