ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th383682017-03-03 09:05:00qoderนารีกระจ่างขยับร่างกาย..บ๊ายบายความเครียด3 มี.ค. 256011:34 - 12:28https://program.thaipbs.or.th/watch/MuuL02MuuL02ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QCmOySLwOR3g/playlist.m3u8ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำท่าออกกำลังกายความคิด จิตกายที่ หู จมูก ลิ้น กายและหัวใจ เพื่อช่วยบำบัดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ หากร่างกายเสพความเครียดนานๆ ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายเรื้อรังมากขึ้นอีกด้วย ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2560 เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live27