ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th1016752020-09-01 15:05:00qoderคนสู้โรค​ปรับก่อนป่วย : เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร31 ส.ค. 256315:30 - 06:32https://program.thaipbs.or.th/watch/LgZPvjLgZPvjThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/S9FwTrGwxGbH/playlist.m3u8<p>พูดคุยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ถึงอาการปวดเข่าหรือเจ็บลูกสะบ้าว่าเกิดจากสาเหตุใดได้อีกบ้าง นอกจากการวิ่ง และแนะนำท่ากดคลายเจ็บโดยใช้ลูกเทนนิสเป็นตัวช่วยในการกด กับท่ายืดเหยียดร่างกายที่สามารถทำได้ทุกวัน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a><br></p>179