ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th532952018-03-07 16:05:00qoderคนสู้โรคปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด7 มี.ค. 256119:17 - 08:35https://program.thaipbs.or.th/watch/KxbSPaKxbSPaThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QlbuCFwZesne/playlist.m3u8<p>มารู้จัก "ยางยืด" อุปกรณ์ตัวช่วยที่กำลังเป็นที่นิยมในการออกกำลังกายว่ามีกี่แบบ และแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร ต่อด้วยท่าออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด กับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/konsuroak">www.thaipbs.or.th/konsuroak</a> </p>48