ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th986872020-07-08 15:05:00qoderคนสู้โรคปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักใน 1 สัปดาห์ให้ได้ผล8 ก.ค. 256316:31 - 12:23https://program.thaipbs.or.th/watch/KSlk6CKSlk6CThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/S48ROTHOyQrY/playlist.m3u8<p>โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำแนวทางการกิน ตั้งแต่เทคนิคการดื่มน้ำ การปรุงอาหาร ตัวอย่างเมนูอาหารที่ควรกิน และการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักฉับไวให้เริ่มเห็นผลภายใน 1 สัปดาห์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak" target="_blank">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a></p>0