ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th69837qoderคนสู้โรคบำบัดตึงบ่าไหล่ สูงวัยก็ทำได้7 มี.ค. 256219:00 - 18:03https://program.thaipbs.or.th/watch/JaSw39JaSw39ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RK0SSybmXwCb/playlist.m3u8<p>รู้สึกตึงบ่าตึงไหล่ระหว่างวัน บรรเทาได้ง่าย ๆ เพียงแค่ลุกขึ้นมาแกว่งแขน เป็นท่าง่าย ๆ ที่คนสูงวัยก็ทำได้เช่นเดียวกัน สามารถชมย้อนหลังได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Konsuroak</a><span class="redactor-invisible-space"><a href=" www.thaipbs.or.th/Konsuroak "></a></span></p>95