ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th526892018-02-21 09:05:00qoderนารีกระจ่างนารีสนทนา : สอนทำ "น้ำหมักผลไม้" เครื่องดื่มวิตามินสูง21 ก.พ. 256110:28 - 00:23https://program.thaipbs.or.th/watch/GNMB9CGNMB9CThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QkFvrVuXR1qh/playlist.m3u8<p>"น้ำหมักผลไม้" เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากมาก่อนในต่างประเทศ เป็นเครื่องดื่มที่มีวิตามินสูง ที่ได้จากการที่เรานำผัก ผลไม้ และพืชสมุนไพรชนิดต่าง ๆ มาหมักกับน้ำก่อนนำไปดื่ม จึงทำให้ได้สรรพคุณที่มีประโยชน์กับร่างกายแตกต่างกันไป ในวันนี้เราจะมาทำน้ำหมักผลไม้ 3 สูตรคือ สูตรลดพุง สูตรควบคุมน้ำหนัก และสูตรหน้าท้องแบนราบ วิธีการทำน้ำหมักผลไม้จะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน</p><p> ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang">www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang</a></p>41