ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th995222020-07-23 15:05:00qoderคนสู้โรค​รู้สู้โรค : แก้ไขภาวะนอนไม่หลับของผู้สูงวัย22 ก.ค. 256315:30 - 05:55https://program.thaipbs.or.th/watch/E2R7kME2R7kMThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/S5Sr6zcIIwYS/playlist.m3u8<p>ทำไมผู้สูงอายุถึงนอนหลับยาก ถ้านอนไม่หลับมาก ๆ จะส่งผลเสียอย่างไร และมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยทำให้ผู้สูงวัยนอนหลับง่ายขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งการกินยานอนหลับ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ <a href="http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak" target="_blank">www.thaipbs.or.th/KonSuRoak</a><br></p>1