ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th431712017-07-21 09:05:00qoderนารีกระจ่างขอขยับ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม21 ก.ค. 256012:16 - 16:01https://program.thaipbs.or.th/watch/5mNOPZ5mNOPZThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/QPzAhWVj6VTp/playlist.m3u8<p>คนที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานกันยาวนาน หากปล่อยไว้ไม่แคล้วเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมแน่ๆ ซึ่งรายการเราเคยนำเสนอการนวดเพื่อคลายเส้น สำหรับผู้ที่เป็นออฟฟิศซินโดรมไปบ้างแล้ว วันนี้ขอมาแนะนำวิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่เป็นบ้างดีกว่า พบกับโค้ชเป้ง คุณสาธิก ธนะทักษ์ จากรายการ ข.ขยับ และเจ้าของเพจเฟซบุ๊ก Easy to Fit<span></span></p>41