ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th753312019-06-25 21:30:00ThaiPBSVODที่นี่ Thai PBSสหรัฐฯ เตรียมคว่ำบาตรประมุขสูงสุด - ผู้นำกองทัพอิหร่าน25 มิ.ย. 256222:29 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/AWaHSBAWaHSBSornsawan Wongchaichana274AWaHSBThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUQ7YyNXj4sW/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7YyNXj4sW/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7YyNXj4sW/images/default<p>ติดตามชมรายการที่นี่ Thai PBS ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 21.30 - 22.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 22:29:271753292019-06-25 21:30:00ThaiPBSVODที่นี่ Thai PBSคดี "แรมโบ้ อีสาน" ก่อนหมดอายุความ25 มิ.ย. 256222:28 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/e8O9o8e8O9o8Sornsawan Wongchaichana274e8O9o8ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUQ7Yx59hvA0/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7Yx59hvA0/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7Yx59hvA0/images/default<p>ติดตามชมรายการที่นี่ Thai PBS ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 21.30 - 22.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 22:28:502753282019-06-25 21:30:00ThaiPBSVODที่นี่ Thai PBSสรุปไม่ได้ ก้มดูโทรศัพท์มาก กระดูกงอก25 มิ.ย. 256222:28 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/l1hgKXl1hgKXSornsawan Wongchaichana274l1hgKXThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUQ7YwS2QSoq/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7YwS2QSoq/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7YwS2QSoq/images/default<p>ติดตามชมรายการที่นี่ Thai PBS ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 21.30 - 22.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 22:28:271753272019-06-25 21:30:00ThaiPBSVODที่นี่ Thai PBSนากยฯ เตรียมร่วมประชุม G2025 มิ.ย. 256222:28 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/m9WQ3Vm9WQ3VSornsawan Wongchaichana274m9WQ3VThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUQ7YvquwKB/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7YvquwKB/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUQ7YvquwKB/images/default<p>ติดตามชมรายการที่นี่ Thai PBS ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 21.30 - 22.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 22:28:061753302019-06-25 21:30:00ThaiPBSVODที่นี่ Thai PBSประเด็นข่าว (25 มิ.ย. 62)25 มิ.ย. 256222:26 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/BS9PCrBS9PCrSornsawan Wongchaichana274BS9PCrThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUQ7YxfKzS8f/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/Bz/1HFBzl9fxxxi-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/Bz/1HFBzl9fxxxi-default.jpg<p><strong>ติดตามชมรายการที่นี่ Thai PBS ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 21.30 - 22.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง </strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live"><strong></strong></a><strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 22:26:065753192019-06-25 20:40:00ThaiPBSVODชีวิตจริงยิ่งกว่าละครคู่แท้พรหมลิขิต25 มิ.ย. 256221:30 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/Q1BsvuQ1BsvuSornsawan Wongchaichana1029Q1BsvuThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUOxhDrMLYwC/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/i2/1HFi2cMs3qvK-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/i2/1HFi2cMs3qvK-default.jpg<p>ความแตกต่างระหว่างอาชีพ <strong>"แท็กซี่" </strong>และ <strong>"ผู้อำนวยการโรงพยาบาล"</strong> ดูเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้เลยที่ทั้งคู่จะมาพบรักกันได้ แต่รักแท้ระหว่างทั้งคู่ก็เกิดขึ้นจริง แท็กซี่ฮีโร่และแพทย์หญิงหัวใจอาสา ที่พวกเขาอุทิศทั้งชีวิตเพื่อดูแล <strong>"ผู้ป่วยยากไร้"</strong></p><p><strong>ติดตามชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ตอน </strong><strong>คู่แท้พรหมลิขิต </strong><strong>วันอังคารที่ 25 มิถุนายนนี้ เวลา 20.40 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 21:30:0012753262019-06-25 20:20:00ThaiPBSVODตอบโจทย์“อภินิหารกฎหมาย” แรมโบ้อีสาน “หลุดคดี” ...? ชุมนุมปี 5225 มิ.ย. 256220:45 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/pjcOU4pjcOU4Sornsawan Wongchaichana1040pjcOU4ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPiKfyRGAUI/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/JC/1HFJCvmcr3yQ-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/JC/1HFJCvmcr3yQ-default.jpg<p>ผู้ดำเนินรายการ วราวิทย์ ฉิมมณี</p><p>ผู้ร่วมรายการ</p><ul><li><strong>โกศลวัฒน์ อินทุจันทร์ยง </strong> รองโฆษกสำนักงานอัยการสูงสุด</li></ul><p>สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์</p><ul><li><strong>ณัฐวุฒิ ใสยเกื้อ </strong> อดีตแกนนำ นปช.</li></ul><p>ร่วมสนทนาประเด็น</p><p>- ข้อสังเกตกรณีคุณสุภรณ์ อัตถาวงศ์ หรือแรมโบ้อีสาน หลุดคดีล้มการประชุมอาเซียนเมื่อปี 2552</p><p><strong>ติดตามชมรายการตอบโจทย์ วันอังคารที่ 25 มิถุนายน 2562 เวลา 20.20 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง </strong><a href="http://www.thaipbd.or.th/Live"><strong></strong></a><strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 20:45:492753252019-06-25 18:20:00ThaiPBSVODข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทยประเด็นข่าว (25 มิ.ย. 62)25 มิ.ย. 256220:37 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/lSCCsslSCCssSornsawan Wongchaichana331lSCCssThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPgEvb4hf0J/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/2z/1HF2zkcmYeK0-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/2z/1HF2zkcmYeK0-default.jpg<p><strong>ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ประจำวันอังคารที่ 25 มิ</strong><strong>.ย. 62</strong></p><ul><li><strong>จับคนส่งยาเสพติดไปบ้านสารวัตรแย้</strong></li></ul><p>สารวัตรแย้เตรียมให้ปากคำพัสดุไปรษณีย์ซุกยาเสพติดพรุ่งนี้ จับคนส่งพัสดุได้แล้ว พบยาบ้าถูกส่งมาเพิ่ม 600 เม็ด </p><ul><li><strong>แกะรอยเครือข่ายยาเสพติดภาคเหนือเลี่ยงด่านตำรวจ</strong></li></ul><p>ตำรวจปราบปรามยาเสพติดแกะรอย ยึดยาบ้า 4 ล้านเม็ด ใช้วิธีเลี่ยงด่านตำรวจ จากภาคเหนือ</p><ul><li><strong>"แรมโบ้ อีสาน" อ้างป่วยหลุดคดีล้มประชุมอาเซียน</strong></li></ul><p>อัยการชี้แจงส่งฟ้อง แรมโบ้ อีสาน คดีล้มประชุมอาเซียนไม่ทัน อ้างป่วย ตำรวจไม่จับก่อนหมดอายุความ</p><ul><li><strong>นายกฯ ยอมรับบางคนหลุดโผ ครม.</strong></li></ul><p><strong></strong></p><p>นายกฯ ยอมรับ บางคนหลุด โผ ครม. ด้านศาลปกครองสูงสุดไม่รับคำร้อง กรรมการสรรหา ส.ว.ไม่เป็นกลาง</p><p><strong>ติดตามข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ได้ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง </strong><strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 20:37:202753232019-06-25 18:20:00ThaiPBSVODข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย​วิเคราะห์สถานการณ์ต่างประเทศ : สหรัฐฯ คว่ำบาตรพุ่งเป้าผู้นำสูงสุดอิหร่าน25 มิ.ย. 256220:17 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/ogaSg7ogaSg7Sornsawan Wongchaichana331ogaSg7ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPSXyN7rHml/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXyN7rHml/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXyN7rHml/images/default<p>ความขัดแย้งระหว่างสหรัฐอเมริกากับอิหร่านบานปลายมากขึ้นเรื่อยๆ หลังจากล่าสุดผู้นำสหรัฐอเมริกาประกาศเพิ่มมาตรการคว่ำบาตร ซึ่งคราวนี้พุ่งเป้าไปที่ผู้นำสูงสุดอิหร่าน แล้วความขัดแย้งในครั้งนี้จะทำให้ความรุนแรงในภูมิภาคตะวันออกกลางปะทุขึ้นมาอีกหรือไม่<br></p><p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong>ติดตามได้ในวิเคราะห์สถานการณ์ต่างประเทศ ในข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง </strong><strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 20:17:371753222019-06-25 18:20:00ThaiPBSVODข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย​สอบปากคำสารวัตรแย้ รับพัสดุยาเสพติดปริศนา 26 มิ.ย. 6225 มิ.ย. 256220:16 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/hyTvsqhyTvsqSornsawan Wongchaichana331hyTvsqThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPSXxrDOw7o/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXxrDOw7o/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXxrDOw7o/images/default<p>คดีพัสดุไปรษณีย์ยาเสพติดปริศนาที่ส่งไปถึงบ้านสารวัตรแย้ในจังหวัดนครสวรรค์ ด้าน พ.ต.ท.พิเชษฐ์ เสาแบน สารวัตรท่องเที่ยวจังหวัดเชียงใหม่ หรือ สารวัตรแย้ จะเดินทางไปให้ปากคำกับตำรวจ ต่อสู้ว่าเป็นการกลั่นแกล้งจริงหรือไม่ ในวันที่ 26 มิ.ย. 62 ติดตามข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/EveningNews">www.thaipbs.or.th/EveningNews</a><br></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 20:16:422753212019-06-25 18:20:00ThaiPBSVODข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย​"ประยุทธ์" ยอมรับมีว่าที่รัฐมนตรีหลุดโผ25 มิ.ย. 256220:16 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/SZsAr8SZsAr8Sornsawan Wongchaichana331SZsAr8ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPSXxHBUO7e/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXxHBUO7e/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXxHBUO7e/images/default<p>นายกฯ ยอมรับแล้วว่า มีบางคนหลุดโผ ครม.จริง แต่ยังไม่บอกว่าใคร ขณะนี้อยู่ระหว่างตรวจสอบคุณสมบัติ หากแล้วเสร็จ ทางสำนักเลขาธิการ ครม.จะเชิญผู้ได้รับเลือกเป็นรัฐมนตรี มาลงนามรับรองตัวเองและเอกสารต่างๆ และให้ความมั่นใจว่า ตามกระบวนการจะทันไทม์ไลน์ที่กำหนดไว้ ติดตามข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/EveningNews">www.thaipbs.or.th/EveningNews</a><br></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 20:16:131753202019-06-25 18:20:00ThaiPBSVODข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย​ศาลปกครองไม่รับคดีกรรมการสรรหา ส.ว.25 มิ.ย. 256220:15 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/KQfVWBKQfVWBSornsawan Wongchaichana331KQfVWBThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPSXwhrfHVG/playlist.m3u8https://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXwhrfHVG/images/defaulthttps://vod.thaipbs.or.th/videos/RUPSXwhrfHVG/images/default<p>ศาลปกครองสูงสุด มีคำสั่งวินิจฉัยยืนตามศาลปกครองชั้นต้น ไม่รับคำฟ้องของกลุ่มคณะราษฎรไทยแห่งชาติ กับพวกรวม 34 คน ยื่นคำฟ้อง นายกรัฐมนตรี และ คณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. กรณีมีคำสั่งแต่งตั้งคณะกรรมการสรรหาสมาชิกวุฒิสภา หรือ ส.ว. ตามรัฐธรรมนูญโดยไม่ชอบด้วยกฎหมาย เนื่องจาก คสช. มีอำนาจไปจนกว่าจะมีคณะรัฐมนตรีชุดใหม่ ติดตามข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ทุกวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/EveningNews">www.thaipbs.or.th/EveningNews</a><br></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 20:15:312753242019-06-25 19:20:00ThaiPBSVODพลิกปมข่าว1 ปี ถ้ำหลวง ชะตากรรมทีมฟุตบอลชายขอบ25 มิ.ย. 256219:58 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/ZeYOukZeYOukSornsawan Wongchaichana800097ZeYOukThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUPSXyzXzZbd/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/K0/1HFK05YBhlnn-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/HF/K0/1HFK05YBhlnn-default.jpg<p><strong>ติดตามชมรายการพลิกปมข่าว ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ ในช่วงข่าวค่ำมิติใหม่ทั่วไทย ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>อ., 25 มิ.ย. 2562 19:58:542752852019-02-03 05:55:00ThaiPBSVODข.ขยับท่าออกกำลังกายใช้แทนลู่วิ่ง25 มิ.ย. 256218:26 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/3ppTAl3ppTAlLalitwadeeW26843ppTAlThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXnfBe3/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/JA/1HFJAwVjuVVO-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/JA/1HFJAwVjuVVO-default.jpg<p>ลองมาดูโคชเป้งสอนวิธีการออกกำลังกายแทนการใช้ลู่วิ่ง ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ กัน ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 18:26:221752842019-02-26 16:55:00ThaiPBSVODข.ขยับท่ายืดเพิ่มความสูง25 มิ.ย. 256218:23 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/dPgCSbdPgCSbLalitwadeeW2684dPgCSbThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXmWFlHl/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/Jx/1HFJxhcfWCyq-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/Jx/1HFJxhcfWCyq-default.jpg<p>ใครที่อยากเพิ่มความสูงให้บุคลิกดูดีขึ้น มายืดเหยียดกับโคชเป้งกัน ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 18:23:012752862019-02-11 16:55:00ThaiPBSVODข.ขยับนอนออกกำลังกาย25 มิ.ย. 256218:19 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/38pMTv38pMTvLalitwadeeW268438pMTvThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXozzBxKz/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/Ju/1HFJuahePdUs-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/Ju/1HFJuahePdUs-default.jpg<p>มาดูท่าออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ๆ สามารถทำได้ทั้งตอนก่อนนอน หรือ ตื่นนอนก็ได้ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 18:19:461752872019-02-15 16:55:00ThaiPBSVODข.ขยับนั่งทำงานก็ออกกำลังกายได้25 มิ.ย. 256218:16 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/EK3hIMEK3hIMLalitwadeeW2684EK3hIMThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXqS1cKrE/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/Jr/1HFJriBZLHpD-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/Jr/1HFJriBZLHpD-default.jpg<p>ชวนมาออกกำลังกายง่าย ๆ ในขณะที่ยังนั่งทำงาน เพราะเราไม่ควรนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 18:16:462752882019-02-28 16:55:00ThaiPBSVODข.ขยับปลุกตัวเองจากเตียงนอน25 มิ.ย. 256217:51 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/jXRPqojXRPqoLalitwadeeW2684jXRPqoThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXrX0utKe/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/J2/1HFJ2Hmfx6FL-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/J2/1HFJ2Hmfx6FL-default.jpg<p>ใครที่มีปัญหาลุกออกจากเตียงยาก!! วันนี้มีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า ทำตอนตื่นนอนทุกเช้ารับรองสดชื่นแน่นอน ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 17:51:212752892019-02-14 16:55:00ThaiPBSVODข.ขยับมีแค่หมอนก็ออกกำลังกายได้25 มิ.ย. 256217:44 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/YtFO84YtFO84LalitwadeeW2684YtFO84ThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXsolvlzQ/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/IV/1HFIV2AeDhFx-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/IV/1HFIV2AeDhFx-default.jpg<p>ชวนมาออกกำลังกายง่าย ๆ ในขณะที่ยังนั่งทำงาน เพราะเราไม่ควรนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 17:44:032752902019-02-02 05:55:00ThaiPBSVODข.ขยับยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย25 มิ.ย. 256217:40 - 03:20https://program.thaipbs.or.th/watch/9tKBGh9tKBGhLalitwadeeW26849tKBGhThaiPBSVODhttps://vod.thaipbs.or.th/video-objects/RUNgXtw7zgsF/playlist.m3u8https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/IR/1HFIRVlcqcvo-default.jpghttps://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/video/1/HF/IR/1HFIRVlcqcvo-default.jpg<p>อาการน่องตึง !! เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้ จะมีวิธีออกกำลังกายอย่างไรบ้าง มาทำไปพร้อมกับโคชเป้ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/KorKhaYab">www.thaipbs.or.th/KorKhaYab</a> </p>อ., 25 มิ.ย. 2562 17:40:142