ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th263772015-09-19 05:00:00qoderYoung@Heartรู้เท่าทันป้องกันอัลไซเมอร์19 ก.ย. 255805:00https://program.thaipbs.or.th/Youngatheart/episodes/26377https://program.thaipbs.or.th/watch/LPBmOe<ul><li>เริ่มต้นด้วย<strong>ฝึกโยคะท่ามัจฉาสนะ </strong>จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ซึ่งเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกสันหลัง กระตุ้นระบบหายใจให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์</li><li>ช่วงสุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู <strong>"การฟื้นฟูผู้ป่วยระบบไขสันหลัง" </strong>โดยราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย</li><li>รู้เท่าทัน <strong>"ป้องกันอัลไซเมอร์" </strong>กับ นพ.อุดม ภู่วโรดม ผู้อำนวยการสถาบันประสาทวิทยา</li><li>ปิดท้ายด้วยช่วงสุขใจ พบชีวิตของตลก อุดม ทรงแสง หรือ ป๋าดม เชิญยิ้ม </li></ul><p><strong>ติดตามชมรายการ Young@heart วันเสาร์ที่ 19 กันยายน 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง </strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด"><strong>www.thaipbs.or.th/live</strong></a></p>